ពត៏មានពេញនិយម

សុខភាពទូទៅ

អាហារមិនល្អទាំង៧! អ្នកម៉ាក់កំពុងពពោះហាមញុាំដាច់ខាត (មានវីដេអូ)

អាហារពិតជារឿងសំខាន់សម្រាប់មនុស្សទូទៅ ហើយរឹតតែសំខាន់ថែមទៀតអាហារស​ម្រាប់ស្ត្រីពពោះ គឺត្រូវជ្រើសរើសអាហារណាដែលមានជាតិសរសៃ សំបូរជីវជាតិ ក៏ប៉ុន្តែអាហារមួយចំនួនអ្នកម៉ាក់ពពោះក៏ត្រូវមានការប្រុសប្រយ័ត្នផងដែរ។

រឿងទាំង ៧ដែលស្ត្រីទើបសម្រាលកូនរួចត្រូវធ្វើ ដើម្បីសុខភាពខ្លួនឯង និងកូន

ការសម្រាលកូនគឺជារឿងដែលពិបាកបំផុតទៅហើយ ការមើលថែខ្លួនបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួចនោះរឹតតែជារឿងមិនងាយស្រួលទៅទៀត។ ម្តាយមានតួនាទីសំខាន់បំផុតនៅក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាព និងរបបអាហារនានារបស់ខ្លួន ព្រោះថាបើសិនជាមើលថែខ្លួនមិនបានល្អទេនោះ ទាំងម្តាយ

មិននឹងស្មានសោះ! ផ្លែបឺរល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់សម្រាប់ស្ត្រីពពោះ

អំឡុងពេលពពោះ អ្នកម៉ាកគួរតែទទួលទានអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមឱ្យបានច្រើន ជាពិសេសគឺអាហារដែលសម្បូរជាតិសរសៃ និងវីតាមីន ដើម្បីជំនួយដល់សុខភាពរបស់ខ្លួន និងទារកក្នុងផ្ទៃ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ផ្លែបឺរគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ

មិននឹកស្មានសោះ! ផ្លែទុរេនល្អខ្លាំងណាស់ចំពោះស្ត្រីចង់មានកូន

ទុរេនត្រូវបានគេចាត់ថាជាប្រភេទផ្លែឈើម៉្យាងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ក្លិនក្រអូប និងមានតម្លៃថ្លៃ។ មិនត្រឹមតែរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីន ដែលអាចជំនួយឱ្យស្រ្តីមានផ្ទៃពោះផងដែរ។

ងាយៗណាស់! ម៉ាក់ៗចង់បានស្បែកសស្អាត ក្រោយសម្រាលតិចនិកទាំងនេះអស្ចារ្យណាស់

ក្រោយ​សម្រាល​កូន​រួច រូប​រាង​ស្ត្រី​នឹង​ផ្លាស់​ប្ដូរ​ខ្លាំង បណ្ដាល​ឲ្យ​ម៉ាក់ៗ​កាន់​តែ​ពិបាក​ចិត្ត ខ្លាច​ខូច​សម្រស់ លែង​ស្អាត​ដូច​កាល​ពី​មិន​ទាន់​មាន​កូន។ ប៉ុន្តែ ម៉ាក់​ៗ​មិន​ចាំ​បាច់​បារម្ភ​ពេក​ទេ អត្ថបទ​នេះ

ពពោះជារឿងសំខាន់! ៣ទីតាំងល្អបំផុតសម្រាប់ទារកក្នុងផ្ទៃនៅពេលអ្នកម៉ាក់គេងលក់(មានវីដេអូ)

ទីតាំង​​គេង​របស់​ស្រ្តី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ ពិត​ជា​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ទៅ​នឹង​សុខុមាលភាព​​របស់​គភ៌។ ដោយ​សារ​តែ​រាង​កាយ​ប្រែប្រួល​រាល់​ថ្ងៃ​​ក្នុង​អំឡុង​ពេលពពោះ ទើប​បាន​ជា​ទីតាំង​គេង​មួយ​ចំនួន​ មិន​អាច​​មាន​សុវត្ថិភាព​ដូច​មុន​ទៀត​​ទេ។

បញ្ហាចម្បង 3 ធ្វើឲ្យស្ត្រីសម្រាលកូនរួចមានបញ្ហាសុខភាព សម្រស់ធ្លាក់ចុះ

ម៉ាក់ៗ​ទើប​តែ​សម្រាល​កូន​រួច​មួយ​ចំនួន បែរ​ជា​ជួប​បញ្ហា​សុខភាព ទៅ​ជា​ឈឺ អស់​កម្លាំង​ល្ហិត​ល្ហៃ ដែល​ចាស់ៗ​ចំណាំ​ហៅ​ថា​ទាស់​សរសៃ។ ការ​ដែល​ស្ត្រី​សម្រាល​កូន​រួច បែរ​ជា​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​នេះ អាច​មក​ពី​បញ្ហា​ចម្បង​ទាំង​ប៉ុន្មាន​ខាង​ក្រោម​នេះ៖

ពត៏មានប្រចាំថ្ងៃថ្មីៗ