ក្នុងសប្ដាហ៍ទី ១៖ ធ្វើម៉េច ទើបដឹងថាម៉ាក់ៗមានអាអូន?
ការលូតលាស់គភ៌
បើគិតតាមក្បួនវេជ្ជសាស្ត្រ ទម្រាំតែស្រីៗយើងដឹងថាខ្លួនពពោះ ហោចណាស់ល្បាក់ ៤សប្ដាហ៍ ព្រោះថាការកំណត់យកថ្ងៃឲ្យច្បាស់ពិតជាពិបាក។ ដូចនេះគ្រូពេទ្យមានវិធីក្នុងការគណនាអាយុគភ៌ទៅតាមថ្ងៃមករដូវចុងក្រោយរបស់ស្រីៗ ព្រមទាំងកំណត់បានថាសម្រាលថ្ងៃណា ដែលជាទូទៅការពពោះមានរយៈពេល ៤០ សប្ដាហ៍ ប៉ុន្តែមានបេប៊ីខ្លះក៏អាចកើតនៅសប្ដាហ៍ទី ៣៨ និងខ្លះទៀតឈានចូលដល់សប្ដាហ៍ទី ៤២ ក៏មានដែរ ដូចនេះបើសិនជាយូរជាងនេះទៀត មានន័យថាអាអូនចាស់ខែហើយគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
បម្រែបម្រួលរាងកាយ
១- រាងកាយប្រែប្រួលអីខ្លះ?
ពេលនេះរាងកាយស្រីៗយើងមានការកើនឡើងនូវអ័រម៉ូនបម្រុងសម្រាប់ការបង្កកំណើតមួយចំនួន ដូចជាការឡើងដោះ ឈឺពោះមួលជាដើម។ ទាំងនេះជាសញ្ញាទូទៅនៃការមករដូវ ដូច្នេះត្រូវកំណត់ថ្ងៃឲ្យច្បាស់បើមានគម្រោងយកបេប៊ី ព្រោះថាតាមធម្មតាមេជីវិតញី ឬក៏ហៅថាអូវុលនឹងបញ្ចេញមកនៅចន្លោះថ្ងៃទី ១២ ឬទី ១៤ បន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្លាក់ឈាមរដូវដំបូង។
ត្រូវធ្វើម៉េច?
ក្នុងចន្លោះពេលនេះមិនគួរគិតច្រើនពេកនោះទេ គ្រាន់តែបំប៉នរាងកាយយើងឲ្យមានសុខភាពល្អដើម្បីត្រៀមខ្លួនទទួលការចាប់កំណើតអាអូនដោយការលេបវីតាមីនមួយចំនួនតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
ការជួបគ្រូពេទ្យ
២-ប្រាប់អីខ្លះទៅពេទ្យ?
បើកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយក្នុងពេលនេះ ស្រីៗគ្នាយើងគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យឲ្យបានដឹង ព្រោះថាថ្នាំមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់គភ៌។ ខាងក្រោមនេះជាសំណួរដែលអាចសាកសួរទៅគ្រូពេទ្យបាន៖
- ត្រូវបញ្ឈប់ ឬបន្តប្រើថ្នាំក្នុងអំឡុងពេលនេះ?
– ត្រូវត្រៀមអ្វីខ្លះមុនសម្រេចចិត្តយកកូន?
– ថ្នាំបង្ការណាខ្លះគួរចាក់មុនពេលពពោះ?
តេស្តអ្វីខ្លះចាំបាច់?
គ្រូពេទ្យអាចពិនិត្យរាងកាយទាំងមូល ហើយស្នើឲ្យធ្វើតេស្តផ្សេងៗទៀតដូចជា៖
- កៀរជាកោសិកាមាត់ស្បូនទៅពិនិត្យ
- តេស្តរកជំងឺសេណេទិក ( ជំងឺគ្រាប់ឈាមក្រហមរាងកណ្ដៀវ និង ជំងឺតាឡាសេមី)
- តេស្តជំងឺស្អូច ឬអុតស្វាយ។
សុខភាព និងសុវត្ថិភាព
៣-ត្រូវដឹងពីអីខ្លះ?
ម៉ាក់ៗមួយចំនួនដែលត្រៀម ឬទើបមានអាអូនដំបូងប្រាកដជាឆ្ងល់ហើយថា គួរចាក់វ៉ាក់សាំងអ្វីខ្លះការពារខ្លួន និងបេប៊ីក្នុងពោះកុំឲ្យឆ្លង ឬកើតមានជំងឺផ្សេងៗនោះ។ មិនបាច់បារម្ភទេ ខាងក្រោមនេះជាថ្នាំបង្ការ គួរតែចាក់ និងជៀសវាងក្នុងពេលពពោះ។
វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺស្អូច កញ្ជ្រឹល និងស្រឡទែន៖ កញ្ជ្រឹលជាជំងឺឆ្លងដោយសារវីរុសដែលបង្កឲ្យមានអាការៈក្ដៅខ្លួន ក្អក ហៀរសំបោរ និងចេញកន្ទួលរមាស់។ ចំណែកស្រឡទែនវិញ ក៏ឆ្លងតាមវីរុសដែរហើយបង្កឲ្យហើមប៉ោងក្រពេញទឹកមាត់ បើឆ្លងក្នុងអំឡុងពេលពពោះ អត្រានៃការរលូតកូនខ្ពស់ណាស់។ មួយវិញទៀតយើងក៏មិនត្រូវមើលរំលងជំងឺស្អូចដែលមានអាការៈស្រដៀងនឹងជំងឺផ្ដាសាយអាចឲ្យស្រីៗយើងមិនអើពើ ប៉ុន្តែវាបណ្ដាលឲ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់បេប៊ីដូចជា អត់មានដៃជើង ថ្លង់ និងមិនសូវឆ្លាតជាដើម ចឹងហើយគួររង់ចាំយ៉ាងតិច ៣ ខែបន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំងប្រភេទនេះ មុននឹងសម្រេចចិត្តយកអាអូន។
វ៉ាក់សាំងអុតស្វាយ៖ ថ្នាំបង្ការប្រភេទនេះមិនគួរចាក់នោះទេក្នុងពេលពពោះពីព្រោះវាអាចបង្កឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់អាអូនក្នុងផ្ទៃដូចជា កើតមកមិនគ្រប់លក្ខណៈ ខ្វិនដៃជើង លើសពីនេះទៅទៀតបើម៉ាក់ៗឆ្លងពេលកំពុងសម្រាលវិញ ការចម្លងមេរោគពីម៉ាក់ទៅអាអូនកាន់តែខ្ពស់។
វ៉ាក់សាំងផ្ដាសាយ៖ ស្រីៗយើងពេលមានផ្ទៃពោះគួរទៅចាក់វ៉ាក់សាំងនេះឲ្យបានគ្រប់ៗគ្នាដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកនៃជំងឺនេះទៅលើបេប៊ី ដូចជារលាកសួត និងការសម្រាលមុនខែជាដើម។ យ៉ាងណាមិញគួរជៀសវាងប្រភេទវ៉ាក់សាំងផលិតចេញពីមេរោគដែលនៅមានជីវិតព្រោះថាអាចមានផលអាក្រក់ដល់សុខភាព ដូចនេះគួរជ្រើសរើសថ្នាំបង្ការដែលផលិតពីមេរោគត្រូវបានសម្លាប់រួចហើយទើបមានសុវត្ថិភាព។
