ក្រោយ​សម្រាល​កូន​រួច! អាការៈទាំងនេះជាសញ្ញាម៉ាក់ៗបាក់ចិត្តជាញឹកញាប់

ក្រោយ​សម្រាល​កូនរួច ស្រីៗ​មួយ​ចំនួន​បែរ​ជា​មាន​បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត ផ្លាស់​ប្តូរ​ទាំង​អារម្មណ៍​ផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ និង​អាកប្បកិរិយា ពិសេស​ស្រីៗ​​ដែល​មាន​កូន​ដំបូង ខ្វះ​បទ​ពិសោធ​ក្នុង​ចិញ្ចឹម​បីបាច់​កូន។

ការ​ដែល​ស្រីៗ​ជួប​វិបត្តិ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​កូន​រួច​ថ្មី​ថ្មោង បណ្តាល​មក​ពី​កត្តា​ផ្លូវចិត្ត និង​ជីវសាស្ត្រ។ ក្នុង​នោះ​មាន​ការ​ការ​ប្រែប្រួល​អ័រម៉ូន កត្តា​ជីវភាព​ខ្វះ​មុខ​ខ្វះ​ក្រោយ កូន​ធ្វើ​ទុក្ខ​សម្រាក​មិន​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ មិន​មាន​អ្នក​ជំនួស​ដៃ​ជើង ឬ​ក៏​ទំនាក់​ទំនង​ប្តី​ប្រពន្ធ​លែង​ផ្អែម​ល្ហែម​ដូច​មុន។

តើមានអាការៈបាក់ចិត្តអ្វីខ្លះដែលអាចកើតឡើងក្រោយសម្រាល?

អាការៈ​បាក់​ទឹកចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល​កូន៖

Postpartum Depression
  • ពិបាក​គេង
  • រវើរវាយ
  • អស់​កម្លាំង​ល្ហិតល្ហៃ
  • អារម្មណ៍​ងាយ​ប្រែ​ប្រួល
  • អស់​សង្ឃឹម​ក្នុង​ជីវិត
  • មិន​ឃ្លាន
  • គិត​ខ្លី ចង់​ធ្វើ​អត្តឃាត។

ទោះ​យ៉ាង​ណា​ស្រីៗ​មួយ​ចំនួន ជួប​អាការៈ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​តែ​ក្នុង​រយៈ​៣ខែ​ដំបូង​ប៉ុណ្ណោះ ដោយសារ​តែ​កូន​នៅ​តូច​ពេក ត្រូវ​មើល​ថែទាំ​កូន​ទាំង​យប់​ទាំង​ថ្ងៃ អ្នក​ខ្លះ​រក​តែ​ពេល​គេង​ក៏​មិន​បាន ញ៉ាំ​ក៏​មិន​ត្រង់​មាត់​ទៀត។

ប៉ុន្តែ​ចំពោះ​ស្រីៗ​ដែល​មាន​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត​ធ្ងន់ធ្ងរ កុំ​ឲ្យ​នៅ​អូស​បន្លាយ​យូរ​អី ត្រូវ​សុំ​ជំនួយ​ពី​អ្នកផ្ទះ ពិសេស​​ស្វាមី ឬ​ប្រញាប់​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​ពេទ្យ​ចិត្តសាស្ត្រ ដើម្បី​ឲ្យ​ស្ថានភាព​ផ្លូវចិត្ត​ប្រសើរ​ឡើង​វិញ។

History of Depression Greatly Increases Mothers' Risk of Postpartum  Depression | Brain & Behavior Research Foundation

ដកស្រង់ពី៖ Hello Health Group