រឿងទាំង ៦ អ្នកម៉ាក់​បំបៅ​ដោះ​កូនច្រើនយល់​ខុសដោយមិនដឹងខ្លួន

ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​គឺ​សំដៅ​ទៅ​លើ​ការ​បញ្ចេញ​ទឹក​ដោះ​ពី​ក្រពេញ​ដោះ និង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ដែល​ម្ដាយ​បំបៅ​ដោះ​កូន។ ការ​យល់​ដឹង​ពី​ការ​បំបៅ​កូន និង​របៀប​ដែល​វា​ធ្វើ​ការ​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ម្តាយ​ដោះ​ស្រាយ​ពី​បញ្ហា​ក្នុង​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន​បាន​ជា​ច្រើន។

អ្នក​ម្តាយ​បំបៅ​ដោះ​កូន​សូម​បោះបង់ចោល​នូវ​ការយល់​ខុស​ភ្លាមៗ នៅពេលដែល​ការ​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ត្រូវបាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​រាលដាល​ដូចខាងក្រោម​៖

​១. ស្ត្រី​ដែលមាន​សុដន់​តូច​មិនអាច​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​

​រូបរាង និង​ទំហំ​នៃ​សុដន់​នឹង​ត្រូវបាន​ប៉ះពាល់​ដោយ​កម្រិត​នៃ​ការវិវត្ត​នៃ​ស្រទាប់​ខ្លាញ់​ខាងក្រៅ​។ ទោះយ៉ាងណា​ក៏ដោយ​ជាលិកា​ក្រពេញ​ដែល​ទទួលខុសត្រូវ​ចំពោះ​ការផលិត​ទឹកដោះ​មាន​ទីតាំង​ស្ថិតនៅ​ខាងក្នុង​សុដន់ និង​លូតលាស់​ដោយ​ឯករាជ្យ​។ ដូច្នេះ ទំហំ និង​រូបរាង​សុដន់ មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​សមត្ថភាព​ម្តាយ​ក្នុងការ​បំបៅកូន​ឡើយ​។​

​២. ត្រូវតែ​ផឹក​ទឹកដោះគោ ដើម្បី​បង្កើត​ទឹកដោះគោ​
​ដើម្បី​ផលិត​ទឹកដោះគោ អ្នក​ត្រូវ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែលមាន​សុខភាព​ល្អ​។ អ្នក​ប្រហែលជា​ត្រូវ​ញ៉ាំ​ច្រើនជាង​ធម្មតា​បន្តិច​៖ បន្ថែម ៣៣០ ទៅ ៤០០ កាឡូរី​ក្នុង​មួយថ្ងៃ ញ៉ាំ​របប​អាហារ​ដែលមាន​ប្រូតេអ៊ីន​ខ្ពស់​រួមទាំង​ផលិតផល​ដូចជា សាច់​គ្មាន​ខ្លាញ់ ស៊ុត ផលិតផល​ទឹកដោះគោ បន្លែ ត្រី និង​អាហារ​សមុទ្រ​ដែលមាន​ជាតិ​បារត​ទាប​។ ក៏ដូចជា​ធញ្ញជាតិ​ទាំងមូល ផ្លែឈើ និង​បន្លែ​។

​៣. ផ្តាច់ដោះ​កូន​ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ម្តងទៀត​
ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​មាន​សុខភាព​ល្អ ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​នឹងមិន​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក និង​កូន​របស់​អ្នក​ឡើយ​។ នៅពេល​ម្តាយ​ដែល​បំបៅ​ដោះ​កូន​មាន​ផ្ទៃពោះ​ម្តងទៀត​អាច​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ ដែល​នេះ​ហៅថា​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ស្របគ្នា​។

​៤. ត្រូវ​ផ្តល់​អាហារ​ដល់​ទារក​រៀងរាល់ ៣ ម៉ោង​ម្តង​
អ្នក​គួរតែ​បំបៅ​ទារក​តាម​តម្រូវការ​។ ក្នុងកំឡុងពេល​ប៉ុន្មាន​សប្តាហ៍​ដំបូង​នៃ​ជីវិត​ទារក​អ្នក​គួរតែ​បំបៅ​ទាំ​រក​នៅពេលណា​ដែល​គាត់​ឃ្លាន ទោះ​នៅពេល​ថ្ងៃ​ឬ​ពេលយប់​ក៏ដោយ ហើយ​ប្រហែលជា​រៀងរាល់ ១ ទៅ ៣ ម៉ោង​ម្តង​។ នេះ​ដោយសារតែ​ទារក​តែងតែ​ឃ្លាន​ក្រពះ​របស់​ពួកគេ​តូច​ហើយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ងាយ​រំលាយ​។​

​លើសពីនេះ​ការ​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ញឹកញាប់​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​បញ្ចេញ​បាន​ច្រើន​។

​៥. ការ​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​យោងតាម​ចំនួន​កំណត់​ជាមុន​
ចំនួន​នៃ​ការផ្តល់​អាហារ​មិនត្រូវ​បានកំណត់​ចំពោះ​ពេលវេលា​នោះទេ ប៉ុន្តែ​អាស្រ័យ​លើ​ការ​ឃ្លាន​របស់​ទារក​។ នៅពេល​យប់​នៅតែ​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​បើ​ទារក​យំ​រក​អាហារ​។ ចំពោះ​ម្តាយ​ដែលមាន​ការផ្គត់ផ្គង់​ទឹកដោះ​ទាប ទារក​គួរតែ​ត្រូវបាន​បំបៅ​ច្រើនដង​ដើម្បី​ជំរុញ​ការបញ្ចេញ​ទឹកដោះ​បានល្អ​។

​ប្រសិនបើ​កូន​របស់​អ្នក​បត់ជើងតូច​យ៉ាងតិច ៦ ដង​ក្នុង​រយៈពេល ២៤ ម៉ោង​វា​ជា​សញ្ញា​បង្ហាញថា​ទារក​កំពុង​ទទួលបាន​ទឹកដោះ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ​។ ប្រសិនបើ​ទារក​បត់ជើងតូច​តិចជាង ៦ ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​វា​ចាំបាច់​ក្នុងការ​បំបៅ​ទារក​ឱ្យបាន​ច្រើន ឬ​ម្តាយ​ត្រូវការ​ពិនិត្យឡើងវិញ​នូវ​បច្ចេកទេស​បំបៅ​ដោះ​កូន​ថា​ត្រឹមត្រូវ​ឬ​អត់​។​

​៦. ការ​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​គឺ​ងាយស្រួល​ព្រោះ​វា​ជា​ធម្មជាតិ
ថ្វីត្បិតតែ​ការ​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ គឺជា​ដំណើរការ​ធម្មជាតិ​ក៏ដោយ ក៏​វា​ជា​ជំនាញ​ដែល​ម្តាយ​ត្រូវ​រៀន​ផងដែរ​។ ម្តាយ​អាច​ជួបប្រទះ​ការឈឺ​ទ្រូង មិន​ស្រួល​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន ឬ​ទារក​ប្រហែលជា​ត្រូវ​រៀន​បឺត ឬ​បៅ​តិច​។​

​អ្នក​ម្តាយ​ត្រូវ​ដឹង​ពី​ទីតាំង​បំបៅ​ដោះ​កូន​ខុសៗ​គ្នា​។ កូន​របស់​អ្នក​ត្រូវតែ​រៀន​បឺត​ឱ្យបាន​ត្រឹមត្រូវ ហើយ​បើ​ចាំបាច់​សូម​ស្វែងរក​ជំនួយ​ពី​អ្នកឯកទេស​ខាង​បំបៅ​ដោះ​កូន​។

​៧. វិធី​ត្រឹមត្រូវ​ដើម្បី​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​

​នៅពេល​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ ម្តាយ​ស្ថិតក្នុង​ស្ថានភាព​សុខ​ស្រួល​អាច​ដេក ឬ​អង្គុយ ដើម្បី​បំបៅ​ដោះ​កូន ដើម្បីឱ្យ​រាងកាយ​ទាំងមូល​របស់​ទារ​កនៅ​ជិត​ម្តាយ​៖ មាត់​ទារក​ត្រូវបាន​បឺត​យ៉ាងជ្រៅ​ចូលទៅក្នុង​រង្វង់​ខ្មៅ​ជុំវិញ​ក្បាល​សុដន់ ដើម្បីឱ្យ​បៅ​បានល្អ​។ រយៈពេល​នៃ​ការ​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​អាស្រ័យ​លើ​កុមារ​។ បំបៅ​ទារក​រហូតដល់​ទារក​ឆ្អែត​។ បន្ទាប់ពី​បំបៅ​មួយ​ចំហៀង​ប្រសិនបើ​ទារក​មិន​ឆ្អែត​ទេ​សូម​ប្តូរ​ទៅ​សុដន់​ម្ខាង​ទៀត​ដើម្បី​ធានាថា​ទារក​ទទួលបាន​ទាំង​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ដែលមាន​ជីវជាតិ និង​ទឹកដោះ​ចុងក្រោយ​។​

​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ទាំងស្រុង​ក្នុង​រយៈពេល ៦ ខែ​ដំបូង​ទោះបីជា​ទារក​មាន​ជំងឺរាគ​ក៏ដោយ​សូម​បន្ត​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​។ ទារក​គួរ​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​រហូតដល់​អាយុ ២៤ ខែ ឬ​យូរ​ជាង​នេះ​កុំ​ផ្តាច់ដោះ​មុន ១២ ខែ​។​

​ចំណាំ​៖ ក្នុងអំឡុងពេល​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​សូម​កំណត់​ការទទួល​ទាន តែ ភេសជ្ជៈ​ហ្គាស ដែលមាន​ជាតិ​អាល់កុល កាហ្វេ គ្រឿងទេស (​ខ្ទឹមបារាំង ម្រេច ម្ទេស ខ្ទឹមស … )

ដកស្រង់ពី៖ Healh.com