អ្នកម៉ាក់ឈប់បារម្មណ៍! កូនតូចហើមពោះ​តឹង​ណែន ​មកដឹង​វិធីការពារនិង​ព្យាបាល​ តាមបែបធម្មជាតិ

កូនតូចៗ ស្រែកយំគឺជានិមិត្តសញ្ញាដើម្បីប្រាប់ឱ្យយើងដឹងថា គេកំពុងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ត្រូវការអ្វី និងពេលយើងសង្កេតមើលជារឿយៗ ចាប់ផ្តើមស៊ាំធ្លាប់ជាមួយកូនតូចហើយនោះ យើងនឹងអាចតបស្នងតម្រូវការរបស់កូនតូចបានត្រូវនឹងបញ្ហា និងដឹងថា កូនតូចនឹងស្រែកយំក្នុងលក្ខណៈខុសផ្លែកពីគ្នាទៅតាមអាការៈ។

មូលហេតុរបស់អាការឈឺពោះនៅលើក្មេងតូចៗដែលជួបប្រទះញឹកញាប់នោះគឺ មានខ្យល់នៅក្នុងពោះ ឬហើមពោះ ជាអាការប្រក្រតីដែលលោកឪពុកអ្នកម្តាយអាចសម្រាលអាការនេះឱ្យកូនតូចបាន។

បើមានករណីនេះកើតឡើង តើគួរធ្វើដូចម្តេចនិងព្យាបាលបែបណា?

ខាងក្រោមនេះ អ្នកនឹងដឹងវិធីការពារនៅពេលនីមួយៗដូចខាងក្រោម៖

Infant Gas Relief: How to Treat and Prevent a Bloated Baby Belly

១. ការពារមុនឈឺ

ក្រោយបំបៅដោះហើយគ្រប់ពេល ត្រូវពរកូនឡើងដើម្បីឱ្យកូនភើ ដើម្បីការពារអាការហើមពោះ ដោយត្រូវតាមវិធីឱ្យក្បាលកូនទ្រោបលើស្មាអ្នកម្តាយ ហើយអង្អែលខ្នងស្រាលៗជារឿយៗ រហូតទាល់តែកូនតូចភើចេញមក ឬឱ្យកូនអង្គុយលើភ្លៅក្នុងលក្ខណៈបែរចំហៀងដាក់អ្នកម្តាយ ដៃម្ខាងរបស់អ្នកម្តាយប្រគងចង្កា និងក្បាលកូនឱ្យជាប់ ដៃម្ខាងទៀតក៏អង្អែលខ្នងកូនស្រាលៗរហូតទាល់តែកូនតូចភើ ឬផោមចេញមក។

អ្នកក៏អាចប្រើប្រាស់ដបទឹកដោះម៉ាក់ Hegen ដែលផលិតពី PPSU កម្រិតខ្ពស់ ក្បាលទឹកដោះគោជាប្រភេទ Silicone ទន់ស្វិតល្អបំផុតរៀងដូចសុដន់ មានប្រព័ន្ធការពារខ្យល់ការពារមិនឪ្យហើមពោះ ជាផលិតផលរបស់ប្រទេសសិង្ហបុរី។

Image may contain: text that says 'hegen hegen'

២. កូនបៅទឹកដោះម្តាយ

ត្រូវពឱ្យកូនបៅដោះម្តាយឱ្យត្រឹមត្រូវតាមវិធីឱ្យកូនហារមាត់ឱ្យធំល្មមនឹងបៀមក្បាលដោះជញ្ជក់ដើម្បីការពារកុំឱ្យកូនបឺតខ្យល់ចូលទៅក្នុងពោះហើយកូនក៏នឹងបានទទួលទឹកដោះម្តាយយ៉ាងពេញលេញដែរ។

៣. កូនបៅទឹកដោះគោ

ត្រូវរៀបចំឥរិយាបទឱ្យកូនបៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវទឹកដោះត្រូវតែពេញដល់ក្បាលជញ្ជក់ជានិច្ចមិនដូច្នោះទេកូននឹងបឺតខ្យល់ចូលទៅក្នុងពោះច្រើនមិនខាននិងគួរជ្រើសរើសក្បាលដោះឱ្យមានខ្នាតសមល្មមនឹងអាយុកូន ដើម្បីកុំឱ្យទឹកដោះហូរចេញយឺត ឬលឿនជ្រុលពេក។

៤. អ្នកម្តាយដែលបំបៅដោះកូន

ព្យាយាមញ៉ាំអាហារណាដែលមានខ្ញី ព្រោះខ្ញីមានគុណសម្បត្តិក្នុងការបណ្តេញខ្យល់បានល្អដែលគុណសម្បត្តិនេះ នឹងបញ្ជូនបន្តតាមរយៈទឹកដោះម្តាយទៅក្នុងខ្លួនកូនហ្នឹងឯង។

Breastfeeding your baby | Pregnancy Birth and Baby

៥. ធ្វើម៉ាស្សាពោះឱ្យកូន

ដោយការដាក់កូនឱ្យគេងផ្ងារ ហើយធ្វើម៉ាស្សាជារង្វង់លើបរិវេណក្បាលពោះ ដោយស្មានទម្ងន់ដៃមិនឱ្យស្រាលពេក ឬធ្ងន់ពេក និងជ្រើសរើសធ្វើនៅពេលដែលកូនមានអារម្មណ៍ល្អ មិនគួរធ្វើនៅពេលដែលកូនឃ្លាន ឬក្រោយពេលបំបៅទឹកដោះហើយទេ។បើឃើញថាកូនស្រែកយំ ព្រោះឆ្អល់ពោះ ឬមានខ្យល់នៅក្នុងពោះច្រើន ក៏មានវិធីកែខៃដូចគ្នា៖

  • ពកូនក្នុងឥរិយាបទដែលសប្បាយៗ ដើម្បីជួយបណ្តេញខ្យល់ក្នុងក្រពះចេញ។
  • លាបប្រេងកូឡា ឬឱសថបុរាណណាដែលមានធាតុផ្សំរបស់មើមខ្ញីនៅលើពោះរបស់កូនដើម្បីបណ្តេញខ្យល់ឱ្យកូនតូច។
  • បញ្ចុកថ្នាំបណ្តេញខ្យល់សម្រាប់ទារក(តែគួរប្រឹក្សាលោកគ្រូពេទ្យជាមុនថា តើទម្ងន់ខ្លួនកូនប៉ុណ្ណឹង គួរឱ្យញ៉ាំប៉ុន្មានទើបជាការប្រសើរ)
  • បើលើកពរហើយនៅតែមិនបាត់យំទៀត សាកល្បងឱ្យកូនគេងមួយស្របក់ ហើយសឹមលើកពម្តងទៀត វិធីនេះអាចជួយឱ្យកូនភើបានកាន់តែងាយឡើង។
  • ដាក់កូនឱ្យគេងផ្ងារ ហើយចាប់ជើងកូនឡើងក្នុងឥរិយាបទដូចធាក់កង់ ឬបញ្ជុចជង្គង់កូនហើយរុញតិចៗឱ្យទៅជិតក្បាលពោះ តែត្រូវដោយថ្នមៗ។
  • បើកូនស្រែកយំរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយ កូនអាចនឹងចូលក្នុងចំណោមអាការយំ 100 ថ្ងៃ ឬយំខូលិក បើកូនមានអាការបែបនេះ អ្នកម្តាយត្រូវប្រើភាពអត់ធ្មត់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជួយសម្រាលអាការរបស់កូន ត្រូវធ្វើចិត្តត្រជាក់ៗ និងទៅប្រឹក្សាជាមួយលោកគ្រូពេទ្យ។
  • បើកូនស្រែកយំខុសប្រក្រតី ដូចជា ស្រែកយំវ៉ាសឡើង ស្រែកយំឡើងគាំង ដៃជើងត្រជាក់ ស្លេកស្លាំង ចូរកុំព្រងើយ ត្រូវប្រញាប់នាំកូនតូចទៅជួបលោកគ្រូពេទ្យភ្លាម ព្រោះអាចកើតសភាវឈឺពោះផ្សេងទៀត ដូចជា រមួលពោះវៀន ដែលជាសភាវគ្រោះថ្នាក់ណាស់សម្រាប់ក្មេងតូចនោះ៕

សរុបមក៖ បើកូនស្រែកយំហើយ អ្នកម្តាយលើកពលួង ឱ្យបៅដោះក៏មិនព្រមបៅ យំឡើងរឹងខ្លួន ដៃជើងប្រឹងឡើងង បើយកដៃស្ទាបក្បាលពោះកូន នឹងដឹងថា ក្បាលពោះកូនឡើងរឹងនោះ បញ្ជាក់ថា កូនឈឺពោះហើយ ដូច្នេះបើមិនចង់ឪ្យកូនហើមពោះ​ពិបាកទេនោះ អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសដបទឹកដោះគោ Hegen ផងដែរ។