- Advertisement -

ប្រភេទអត្ថបទ

អ្នកម្តាយថ្មី

ក្រោយ​សម្រាលភ្លាមៗ! ​​អ្នក​ម្តាយ​មិនត្រូវ​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ​ទេ ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់​

ក្រោយ​ពេលដែល​អ្នក​សម្រាល​កូន​រួច គឺ​អ្នក​ត្រូវ​តម​ជាង​ពេលដែល​អ្នក​ពរ​ពោះ​ទៅទៀត ព្រោះ​បើ​អ្នក​មិន​ថែ​សុខភាព​ទេ នោះ​អ្នក​អាច​នឹង​ជួប​ផលវិបាក​ទៅ​ថ្ងៃក្រោយ​ជាមិនខាន​។ តើមានអាហារអ្វីខ្លះដែកអ្នកម្តាយក្រោយសម្រាលមិនត្រូវញុាំ?
អានបន្ដ...

ពិសេសខ្លាំងណាស់! អាហារ​ទាំង​ ៤ ​ប្រភេទ​នេះ​ជួយ​ឱ្យ​កូន​លូត​កម្ពស់​លឿន និង​សុខ​ភាពល្អ

អាហារពិតជាសំខាន់សម្រាប់កុមារ និងទារកដែលប៉ាម៉ាក់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាបំផុត ទោះបីជាយ៉ាងណា អ្នកម៉ាក់គ្រប់រូបត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាពកូនជាខ្លាំង។ តើមានអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយឪ្យកូនលូតកម្ពស់លឿន និងសុខភាពល្អ? ប្រសិនបើ​ប៉ា​មាក់
អានបន្ដ...

គន្លឹះងាយៗដើម្បីជួយឲ្យកូនតូចៗអ្នកមានសុខភាពល្អ និងមិនងាយឈឺ

ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយតែងតែចង់ការពារកូនរបស់ខ្លួនពីជំងឺបានកាន់តែច្រើនកាន់តែល្អ ហេតុដូច្នេះហើយពួកគេច្រើនតែផ្តល់ជាថ្នាំបំប៉នដល់កូនញ៉ាំដើម្បីបំពេញបន្ថែមនូវជីវជាតិដែលខ្វះខាតក្នុងរាងកាយ ឬចំណីអាហារ។ ការជំរុញដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំង
អានបន្ដ...

ប្រការគួរចងចាំ! ​ពេលចូលបន្ទប់​សម្រាល ស្ត្រីពពោះ​​ច្រើនធ្វើរឿងទាំងនេះខុស

​នៅពេល​ថ្ងៃ​សម្រាល​ជិត​មកដល់ អ្នក​ម្តាយ​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរតែ​ត្រៀម​រៀបចំ​ផ្លូវចិត្ត ដើម្បី​ស្វាគមន៍​សមាជិក​ថ្មី​តាមរបៀប​ដ៏​ល្អឥតខ្ចោះ​បំផុត​។ ជាក់ស្តែងនៅពេលជិតសម្រាលស្ត្រីពពោះពិតជាពិបាកទ្រាំ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាអ្នកមិនគួរធ្វើរឿងទាំងនេះឡើយ។
អានបន្ដ...

កុំប្រហែស! ម៉ាក់ៗពពោះចូលចិត្តញ៉ាំមី អាចប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃខ្លាំងណាស់

មី ជា​អាហារ​​វេច​ខ្ចប់​ស្រាប់ ដោយ​គ្រាន់តែ​ចាក់​ទឹក​ក្ដៅ​ទៅ​អាច​ញ៉ាំ​បាន ហើយ​វា​មាន​ភាព​ពេញ​និយម​ខ្លាំង​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ តែ​ការ​ញ៉ាំ​មី​ញឹកញាប់​ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ហានិភ័យ​ចំពោះ​សុខភាព​យើង​ដែរ។
អានបន្ដ...

ប្រយ័ត្នផង! អ្នកម៉ាក់មកដឹងអាហារដែលគួរញុាំ និងមិនគួរញ៉ាំក្រោយសម្រាលកូនរួច

របប​អាហារ​សម្រាប់​ម៉ាក់ៗ​សម្រាល​កូន​រួច ​ត្រូវតែ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ជាង​របប​អាហារ​មនុស្ស​ធម្មតា​ ពីព្រោះវាអាចមានផលប៉ះពាល់ទាំងម្តាយ និងកូនជាមិនខាន។ ទោះជាយ៉ាងណាយើងនឹងព្យាយាមស្រាវជ្រាវដើម្បីជាចំណេះដឹងសម្រាប់អ្នកម៉ាក់។
អានបន្ដ...

ម៉ាក់ៗ មកដឹងមូលហេតុ និងវិធីដោះស្រាយបញ្ហាឈឺក្បាលក្រោយសម្រាលកូន

បញ្ហា​ឈឺ​ក្បាល ពេល​ខ្លះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ពិបាក​ទ្រាំ ពិសេស​ចំពោះ​ម៉ាក់​ថ្មី​ថ្មោង។ អំឡុង​សម្រាល​កូន​រួច​​ប្រហែល​មួយ​សប្ដាហ៍ ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន ចាប់​ផ្ដើម​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល ដែល​អាច​បង្ក​ឡើង​ដោយ​កត្តា​សាមញ្ញ​ធម្មតា តែ​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ
អានបន្ដ...

ម៉ាក់ៗប្រយ័ត្នផង! ផលវិបាកទាំងនេះ បណ្ដាលឲ្យកូនស្លាប់ក្នុងផ្ទៃ

កូន​ស្លាប់​ក្នុង​ផ្ទៃ ជា​ធម្មតា​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ថា ជា​ការ​ស្លាប់​របស់​ទារក​នៅ ឬ​បន្ទាប់​ពី​២៤ សប្ដាហ៍​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាគ្នាននរណាម្នាក់ចង់ឪ្យរឿងនេះកើតឡើងនោះទេ
អានបន្ដ...

អាហារសម្រន់ពេលយប់សម្រាប់ម៉ាក់ពពោះជួយផ្តល់ថាមពល និងសុខភាពល្អ

ក្រៅ​ពី​អាហារ​ពេល ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​សម្រន់​ក៏​ជា​ផ្នែក​មួយ​ងាយ​ស្រួល បំពេញ​រាល់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដែល​យើង​ត្រូវ​ការ ជួយឲ្យ​សុខភាព​ល្អ ជា​ពិសេស​ល្អ​សម្រាប់​ម៉ាក់ៗ​ពពោះ។ អាហារ​សម្រន់​សុខភាព​ល្អ
អានបន្ដ...

ហេតុអីស្ត្រីពពោះ ចេះតែអស់កម្លាំង ហើយនិងមួម៉ៅ?

អំឡុង​ពពោះ ស្ត្រី​ប្រែប្រួល​គ្រប់​យ៉ាង ក្នុង​នោះ​មាន​ទាំង​ការ​ប្រែប្រួល​រាងកាយ របប​អាហារ អារម្មណ៍​ជាដើម។ ស្ត្រី​​ផ្ទៃពោះមាន​សុខភាព​ខ្សោយ​ជាង​ស្ត្រី​ធម្មតា ឯ​គ្រាប់​ឈាម​ក៏​ចុះ​ថយ ដោយ​ត្រូវ​បែង​​ចែក​ចំណី​អាហារ​ដែល​ខ្លួន​ញ៉ាំ​ចូល​
អានបន្ដ...