អ្នកម្តាយថ្មី

ទឹកដោះម្តាយគឺជាប្រភពអាហារូបត្ថម្ភសំខាន់បំផុតសម្រាប់ទារក ហើយវាគឺជារឿងល្អណាស់ ប្រសិនបើអ្នកអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះរហូតដល់កូនមានអាយុ ៦ខែ​ ឬលើសពីនេះ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ មានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចរារាំងដល់ការផលិតទឹកដោះម្តាយ…
អានបន្ដ...

វាជារឿងសំខាន់ដែលស្រ្តីពពោះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើរបបអាហារដែលខ្លួនទទួលទាន ពោលគឺជ្រើសរើសអាហារណាដែលសម្បូរជីវជាតិ វីតាមីន ជាតិសរសៃ និងវីតាមីនខ្ពស់ ដើម្បីជំនួយដល់សុខភាពខ្លួនឯង និងកូនក្នុងផ្ទៃ។ ទឹកដោះគោក៏មិនត្រូវមើលរំលងឡើយ ហើយខាងក្រោមនេះ…
អានបន្ដ...

ការពពោះកូនភ្លោះគឺមិនមែនជារឿងងាយនោះទេ គឺវាអាស្រ័យទៅលើកត្តាជាច្រើន​ ពិសេសលើលទ្ធភាពបង្ករកំណើតរបស់អ្នកម៉ាក់ និងលោកប៉ា ដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅលើការពោះកូនក្នុងផ្ទៃ។ ទោះបីជាលំបាកក៏ដោយ អ្នកម្តាយក៏អាចព្យាយាមបង្កើនលទ្ធភាពនៃការពពោះកូនភ្លោះបានដែរ…
អានបន្ដ...

ក្នុងអំឡុងពេលពពោះ អ្នកម្តាយត្រូវយកខចិត្តទុកដាក់ និងតប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះការជ្រើសរើសអាហារបរិភោគប្រចាំថ្ងៃ ព្រោះអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំមួយចំនួន អាចនឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកម៉ាក់ និងទារកក្នុងផ្ទៃ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ មានពាក្យជាច្រើននិយាយថា…
អានបន្ដ...

ផ្លែប៉ែសត្រូវបានគេមើលឃើញថា ជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលផ្តល់ប្រភពជំនួយច្រើន ដល់ស្ត្រីពពោះ ដោយសារតែវាសម្បូរវីតាមីន ជាតិសរសៃ និងសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន ដែលល្អសម្រាប់សុខភាពអ្នកម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ។ខាងក្រោមនេះ…
អានបន្ដ...

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាដំណឹងល្អបំផុតសម្រាប់គ្រួសារ ជាពិសេសគឺអ្នកម្តាយតែម្តង ប៉ុន្តែវាក៏ទាមទារឱ្យអ្នកម៉ាក់ជួបផលលំបាក ក៏ដូចជាត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ផងដែរ ដូចជាទៅលើរបបអាហារ និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ…
អានបន្ដ...

ការមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងល្អ និងមង្គលសម្រាប់ប៉ាម៉ាក់គ្រប់រូប មិនថាជាកូនប្រុស ឬជាកូនស្រីនោះទេ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ គេតែងតែលឺនូវការលើកឡើងជាញឹកញាប់ និងផ្សេងៗគ្នា អំពីជំនឿមួយចំនួន ដែលអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណភេទកូនក្នុងផ្ទៃបាន…
អានបន្ដ...

នៅក្នុងអំឡុងពេលពពោះ ទារកនឹងធ្វើការអភិវឌ្ឍគ្រប់ពេលវេលា ហើយជាធម្មតាអូនតូចនឹងបង្វិលទីតាំងដោយស្វ័យប្រវត្តម្តងបន្តិចៗ ដើម្បីត្រៀមចេញមកខាងក្រៅ។ ទីតាំងដែលត្រឹមត្រូវគឺ ក្បាលចុះមកក្រោម។ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើដល់ថ្ងៃសម្រាលហើយ…
អានបន្ដ...

ប៉ាម៉ាក់ជាច្រើនតែងមានចម្ងល់ថា តើគួរកាត់ក្រចកកូនតូចទើបកើតឬអត់ ឬថាតើគួរកាត់បែបមេចទើបល្អ​ និងមានសុវត្ថិភាព និងរយៈពេលប៉ុន្មានគួរកាត់ម្តង។ឈប់ឆ្ងល់ទៀតទៅ អត្ថបទនេះ នឹងស្រាយបញ្ជាក់ទៅកាន់អ្នកឱ្យបានច្បាស់។ ១.…
អានបន្ដ...

ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់អំឡុងពេលពពោះគឺជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ហើយជាទូទៅអ្នកម្តាយនឹងឡើងគីឡូនៅពេលដែលពោះកាន់តែធំ និងជិតគ្រប់ខែ។ ក៏ប៉ុន្តែវាមិនល្អឡើយ ប្រសិនបើអ្នកឡើងទម្ងន់ខ្លាំងពេក ឬធាត់ពេក ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពគភ៏…
អានបន្ដ...