ប្រភេទអត្ថបទ

សុខភាពទូទៅ

ដំណោះស្រាយពេលឈឺ​ចង្កេះ ឈឺខ្នង​ស្ត្រី​ពពោះ​ច្រើនតែ​ជួបប្រទះជាមិនខាន

ឈឺ​ខ្នង ជា​អាការ​យ៉ាង​សាមញ្ញ និង​ជា​បញ្ហា​ធម្មតា​ដែល​កើតមានឡើង​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ដោយ​អាការ​នេះ អាច​ចាប់ផ្ដើម​មាន​ឡើង​តាំងពី​ខែដំបូងៗ រហូតដល់​ថ្ងៃ​សម្រាល​តែម្ដង។នៅពេល​ផ្ទៃពោះ​របស់​ស្ត្រី​កាន់តែ​ធំទៅៗ ខ្នង​មាន​ភាព​កោង​កាន់តែខ្លាំង
អានបន្ដ...

ក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំងដូសទី3 AstraZeneca អ្នកអាចជួបផលរំខានទាំងនេះ

ស្ទើរ​គ្រប់​ថ្នាំ​ការពារ ឬវ៉ាក់សាំង​សុទ្ធ​តែ​មាន​បង្ហាញ​ផល​រំខាន​មួយ​ចំនួន​ក្រោយ​ពេល​ចាក់ ព្រោះ​វា​ជា​សញ្ញា​មួយ​បង្ហាញ​ថា រាងកាយ​យើង​កំពុង​បង្កើត​អង់ទីករ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​វីរុស។ ទន្ទឹម​នឹង​នេះ នៅ​ពេល​យើង​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​កូវីដ-១៩ ដូស​ទី៣
អានបន្ដ...

ពេលពពោះតិចៗចេះតែថប់ដង្ហើម! វិធីទាំងនេះនឹងជួយអ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

ពេល​ពពោះ កាលណា​កូន​កាន់​តែ​ធំ ចេះ​រើ ឬ​ធាក់ ពោះ​ម៉ាក់ៗ​កាន់​តែ​ធ្ងន់ ពិបាក​ទាំង​ដេក ដើរ ឈរ​អង្គុយ ពិសេស​ជួប​បញ្ហា​ថប់​ដង្ហើម​ញឹក​ញាប់។ តើគួរធ្វើដូចម្តេចបើជួប​អាការៈ​ថប់​ដង្ហើម? អាការៈ​ថប់​ដង្ហើម​ធ្វើ​ឲ្យ​ម៉ាក់ៗ​គេង​មិន​លក់
អានបន្ដ...

បែបនេះល្អជាង! ឈឺក្បាលពេលពពោះ សាកតិចនិកធម្មជាតិជាមុនសិន

អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល​អាច​ជា​បញ្ហា​ទូទៅ​កើត​ឡើង​នៅ​អំឡុង​ពេល​ម៉ាក់​ៗ​ពពោះ​ដំបូង​ៗ ប៉ុន្តែ​ជួន​កាល​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​បម្រុង​ក្រឡា​ភ្លើង ឬ​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ។ ធម្មតា ពេល​យើង​ឈឺ​ក្បាល​ខ្លាំង
អានបន្ដ...

ងាយៗណាស់! ម៉ាក់ៗចង់បានស្បែកសស្អាត ក្រោយសម្រាលតិចនិកទាំងនេះអស្ចារ្យណាស់

ក្រោយ​សម្រាល​កូន​រួច រូប​រាង​ស្ត្រី​នឹង​ផ្លាស់​ប្ដូរ​ខ្លាំង បណ្ដាល​ឲ្យ​ម៉ាក់ៗ​កាន់​តែ​ពិបាក​ចិត្ត ខ្លាច​ខូច​សម្រស់ លែង​ស្អាត​ដូច​កាល​ពី​មិន​ទាន់​មាន​កូន។ ប៉ុន្តែ ម៉ាក់​ៗ​មិន​ចាំ​បាច់​បារម្ភ​ពេក​ទេ អត្ថបទ​នេះ
អានបន្ដ...

មិននឹកស្មានសោះ! ក្រោយសម្រាល ញ៉ាំម្សៅរមៀតទឹកដោះគោជួយស្បែកភ្លឺស្អាត សុខភាពក៏មាំមួនទៀត

អំឡុង​ពេល​ពពោះ ស្បែក​ស្ត្រី​គ្រប់​រូប​មាន​ការ​ប្រែ​ប្រួល​ខ្លាំង ទោះ​ឆ្លង​ទន្លេ​រួច បើ​មិន​ថែ​ទេ ស្បែក​ប្រែ​ជា​ស្រអាប់ ឡើង​ជាំ​ជាដើម ហេតុ​នេះ​ហើយ​ទើប​ក្រោយ​សម្រាល ញ៉ាំ​ម្សៅ​រមៀត​ទឹក​ដោះ​គោ ជា​ក្បួន​ថែ​ទាំ​ស្បែក​មួយ​ម៉ាក់ៗ​និយម​ធ្វើ​ត​ៗ​គ្នា
អានបន្ដ...

មិននឹកស្មានសោះ! ​ផ្លែ​ផាសិនមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីពពោះ

ជាក់​ស្ដែង មាន​ផ្លែឈើ​ និង​បន្លែ​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ​​ដែល​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​​ដ៏​ល្អ​ចំពោះ​​សុខភាព​ ប៉ុន្តែ​​​​ផ្លែឈើ​ និង​បន្លែ​ខ្លះ​ទៀត​កាន់​តែ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​បន្ថែម​​ អំឡុង​ពេល​ដែល​យើង​មាន​ផ្ទៃពោះ​​
អានបន្ដ...

ចៀសវាង​ជម្ងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ម៉ាក់ៗកុំរំលងតិចនិកទាំងនេះ

ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺ​ពោរពេញ​ទៅដោយ​បញ្ហា​ប្រឈម ហើយ​កាន់តែច្រើន​ទៀត​ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី ១ ឬ​ប្រភេទ​ទី ២ ។​ មុនពេល​ចាប់ផ្តើម​បង្កើត​គ្រួសារ​សូម​ពិនិត្យមើល​គន្លឹះ ៧ យ៉ាងដូច​ខាងក្រោម
អានបន្ដ...

ហាត់តិចៗបានហើយ! ពេលពពោះហាត់ប្រាណខ្លាំងពេកអាចប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃ

ការ​ហាត់ប្រាណ មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ សូម្បី​តែ​ស្រ្តី​ដែល​កំពុង​ពពោះ ក៏​គ្រូពេទ្យ​​​ណែ​នាំ​ឲ្យ​ហាត់​ប្រាណ​ដើម្បី​សុខភាព​ម្ដាយដែរ។ តើមានអ្វីកើតឡើនៅពេល​ហាត់ប្រាណ​រហូត​ដល់​បែក​ញើស​ខ្លាំង ជោគ​ខ្លួន ជា​សញ្ញា​ល្អ
អានបន្ដ...

ពិតជាល្អមែន! អត្ថប្រយោជន៍ថ្នាំជាតិដែកជួយស្ត្រីពពោះនិងកូនបានច្រើនរហូតនឹកស្មានមិនដល់

អំឡុង​ពពោះ ម៉ាក់ៗ​ត្រូវ​ការ​ជាតិ​ដែក​ទ្វេរដង បើ​មិន​អ៊ីចឹង​ទេ​រាងកាយ​នឹង​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​ទៅ​ជា​ស្លេក​ស្លាំងជាក់ជាមិនខាន ដូច្នេះសូមអ្នកម៉ាក់កំពុងពពោះទាំងអស់គប្បីជ្រើសរើសថ្នាំជាតិដែកស្របតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ ដើម្បីសុខភាពអ្នក
អានបន្ដ...