ប្រភេទអត្ថបទ
សុខភាពទូទៅ
មិននឹកស្មានសោះ! ផ្លែទុរេនល្អខ្លាំងណាស់ចំពោះស្ត្រីចង់មានកូន
ទុរេនត្រូវបានគេចាត់ថាជាប្រភេទផ្លែឈើម៉្យាងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ក្លិនក្រអូប និងមានតម្លៃថ្លៃ។ មិនត្រឹមតែរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីន ដែលអាចជំនួយឱ្យស្រ្តីមានផ្ទៃពោះផងដែរ។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ងាយៗណាស់! ម៉ាក់ៗចង់បានស្បែកសស្អាត ក្រោយសម្រាលតិចនិកទាំងនេះអស្ចារ្យណាស់
ក្រោយសម្រាលកូនរួច រូបរាងស្ត្រីនឹងផ្លាស់ប្ដូរខ្លាំង បណ្ដាលឲ្យម៉ាក់ៗកាន់តែពិបាកចិត្ត ខ្លាចខូចសម្រស់ លែងស្អាតដូចកាលពីមិនទាន់មានកូន។ ប៉ុន្តែ ម៉ាក់ៗមិនចាំបាច់បារម្ភពេកទេ អត្ថបទនេះ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ពពោះជារឿងសំខាន់! ៣ទីតាំងល្អបំផុតសម្រាប់ទារកក្នុងផ្ទៃនៅពេលអ្នកម៉ាក់គេងលក់(មានវីដេអូ)
ទីតាំងគេងរបស់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ ពិតជាមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងសុខុមាលភាពរបស់គភ៌។ ដោយសារតែរាងកាយប្រែប្រួលរាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលពពោះ ទើបបានជាទីតាំងគេងមួយចំនួន មិនអាចមានសុវត្ថិភាពដូចមុនទៀតទេ។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
បញ្ហាចម្បង 3 ធ្វើឲ្យស្ត្រីសម្រាលកូនរួចមានបញ្ហាសុខភាព សម្រស់ធ្លាក់ចុះ
ម៉ាក់ៗទើបតែសម្រាលកូនរួចមួយចំនួន បែរជាជួបបញ្ហាសុខភាព ទៅជាឈឺ អស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ ដែលចាស់ៗចំណាំហៅថាទាស់សរសៃ។
ការដែលស្ត្រីសម្រាលកូនរួច បែរជាមានបញ្ហាសុខភាពនេះ អាចមកពីបញ្ហាចម្បងទាំងប៉ុន្មានខាងក្រោមនេះ៖…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
កើតមានច្រើនណាស់! មូលហេតុខ្លះៗស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពិបាកគេងពេលយប់
បើយោងតាមការស្ទង់មតិថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាង ៨០ភាគរយកំពុងតែមានបញ្ហាគេងមិនលក់ ឬគេងបានតិច។ ការគេងមិនលក់នេះហើយ ដែលបណ្តោលឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងភាពតានតឹងពេលភ្ញាក់ពីគេង។ គេងមិនលក់រយ:ពេលយូរ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ជួបច្រើនណាស់! គន្លឹះដោះស្រាយនូវភាពតានតឹង ក្រោយសម្រាលដែលស្ត្រីអាចជួប
នៅពេលអ្នកមានកូន អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថារំភើប ហើយក៏អាចមានបញ្ហាប្រឈមនឹងភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ ក្រោយសម្រាលអ្នកម្តាយភាគច្រើនតែងតែអន់ចិត្ត និងគិតថាគ្នានអ្នកខ្វល់ខ្វាយពីខ្លួន បាក់សម្រស់គ្នានអ្នកចាប់អារម្មណ៍…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
សំខាន់ណាស់! ផ្លែឈើ ១៥មុខសម្រាប់ស្ត្រីពពោះមិនគួរមើលរំលង
បបអាហារ គឺមានសារៈសំខាន់បំផុតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយផ្នែកសំខាន់នៃអាហាររបស់អ្នក គួរតែជាផ្លែឈើ និងបន្លែ។ ការបរិភោគអាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន ជាតិសរសៃហ្វាយប៊ឺ និង សារធាតុរ៉ែ អាចថែរក្សា…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
អ្នកម៉ាក់ត្រូវដឹង! ក្រោយសម្រាលរួច បើនៅមានបញ្ហាទាំងនេះ កុំទាន់រួមដំណេក
ក្រោយសម្រាលកូនហើយ ម៉ាក់ៗជាច្រើនបានលើកសំណួរឆ្ងល់ថា តើពេលណាទើបអាចរួមដំណេកជាមួយស្វាមីបានវិញ?
អ្នកម៉ាក់ក្រោយសម្រាលយ៉ាងហោចណាស់ ៦ សប្ដាហ៍ក្រោយសម្រាលកូនដែរ ទើបយើងអាចនៅជាមួយគ្នាវិញបាន។
ត្បិត ១…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
រឿង ៣ យ៉ាងស្វាមីត្រូវយល់ចិត្តភរិយា ពេលមានផ្ទៃពោះជារឿងសំខាន់បំផុត
អំឡុងពពោះ ស្ត្រីប្រែប្រួលគ្រប់យ៉ាង ក្នុងនោះមានទាំងការប្រែប្រួលរាងកាយ របបអាហារ អារម្មណ៍ជាដើម។ ស្ត្រីផ្ទៃពោះមានសុខភាពខ្សោយជាងស្ត្រីធម្មតា ឯគ្រាប់ឈាមក៏ចុះថយ ដោយត្រូវបែងចែកចំណីអាហារដែលខ្លួនញ៉ាំចូល…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ស្វាមីដែលមានចំនុចទាំងនេះ ភរិយាពិតសំណាងគ្នានអ្វីប្រៀបផ្ទឹម
ទំហំនៃក្តីស្រលាញ់ ដែលប្តីមានចំពោះប្រពន្ធ វាមិនអាចវាស់បាន ត្រឹមតែពាក្យសម្តីផ្អែមល្ហែមនោះទេ តែវាអាចវាស់បាន ដោយសារតែទង្វើដែលប្តី មានចំពោះប្រពន្ធ ហើយរាល់ទង្វើ និងសកម្មភាពទាំងនោះហើយ ទើបអាចឱ្យប្រពន្ធគ្រប់រូប បានមើលដឹងថា…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...