អ្នកម្ដាយពពោះ

ការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូនគឺមិនមែនជារឿងល្អនោះទេ ហើយវាអាចបង្កហានិភ័យជាច្រើនដល់អ្នកម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងដោយសារស៊ុតបង្កកំណើតរបស់ស្ត្រីជាប់គាំង មិនបានទៅដល់ក្នុងស្បូន។ ដូច្នេះហើយទើបទាមទារឱ្យស្ត្រីមានការយកចិត្តទុកដាក់…
អានបន្ដ...

ពិត​ណាស់​ អំឡុង​ពេល​ពពោះ ម៉ាក់​ៗ​តែង​តែ​ចង់​ឲ្យ​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​សម្រាល​ប្រកប​ដោយ​សុវត្ថិភាព​។ យ៉ាង​ណា​មិញ ម៉ាក់​ៗ​គួរ​ដឹង​ពី​របៀប​សង្កេត​មើល​សញ្ញា​នៃ​​គភ៌​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​សុខភាព​ខ្សោយ​។ …
អានបន្ដ...

ជាការពិតណាស់ បារីត្រូវបានគេហាមដាច់ខាតនៅអំឡុងពេលពពោះ ព្រោះវាប៉ះពាល់ខ្លាំងទាំងម្តាយ និងកូន។ ហើយថ្មីៗនេះឃើញមានការនិយមប្រើប្រាស់ បារីអេឡិចត្រូនិច (Vape) ដែលជាឧបករណ៍ទំនើបមួយ ហើយវាក៏សម្បូរផ្សែងទៀតផង។ ម៉ាក់ៗប្រាកដជាចង់ដឹងហើយថា ការជក់ vap ឬ…
អានបន្ដ...

នៅអំឡុងពេលពពោះ រាង្គកាយស្រ្តីមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើន ដូច្នេះហើយវាមិនមែនជារឿងប្លែកនោះទេ ដែលអាចធ្លាក់សម្រស់ខ្លះៗបន្ទាប់ពីសម្រាល។ សុដន់ក៏ជាផ្នែកមួយទទួលរងការប្រែប្រួលខ្លាំងផងដែរ ពោលគឺអាចយាធ្លាក់ មានស្នាមសង្វា ឬស្នាមខាំដោយសារអាអូនបឺតជញ្ជក់ជាដើម។…
អានបន្ដ...

ការសម្រាលកូនគឺមិនមែនជារឿងងាយទេ ដោយអ្នកម្តាយត្រូវឆ្លងកាត់ការលំបាក និងភាពឈឺចាប់ជាច្រើន ហើយមានតែស្ត្រីប៉ុណ្ណោះដែលអាចយល់អារម្មណ៍មួយនេះ។ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកម្តាយត្រូវឆ្លងកាត់ក្នុងកំឡុងពេលសម្រាល ហើយ ក៏មានសញ្ញាមួយចំនួនក៏អាចជារឿងមិនល្អ…
អានបន្ដ...

ការលេចចេញនូវស្នាមសង្វាបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនគឺជារឿងធម្មតា ហើយភាគច្រើនវាស្ទើរតែកើតឡើងចំពោះស្រ្តីគ្រប់រូបទៅហើយ ដោយសារតែពេលពពោះរាងកាយស្ត្រីផ្លាស់ប្តូរច្រើន ជាពិសេសគឺការឡើងទម្ងន់ និងទំហំពោះ។ វាជាកង្វល់ដែលម៉ាក់ៗគ្រប់រូបមិនចង់ជួបប្រទះឡើយ។ …
អានបន្ដ...

នៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើន ទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវអារម្មណ៍ ដែលជាហេតុបង្កឱ្យមានផលលំបាកច្រើន ហើយក្នុងនោះ ការជ្រុះសក់គឺជាបញ្ហាមួយ ដែលអ្នកម្តាយសឹងតែគ្រប់រូបជួបប្រទះ។ តើវាបណ្តាលមកពីមូលហេតុអ្វីខ្លះ? ក្នុងអត្ថបទនេះ…
អានបន្ដ...

ការមើលថែរទារកតាំងតែក្នុងផ្ទៃមិនមេនជាការងារនោះទេ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះសុខភាពខ្លួននិងកូនក្នុងផ្ទៃ ព្រមទាំងយកចិត្តដាក់ បារម្មណ៍ពីកូនខ្លាំងណាស់ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការពិនិត្យមើលគីឡូកូនដោយការឆ្លុះអេកូរក៏ជារឿងសំខាន់ផងដែរ។…
អានបន្ដ...

វាជារឿងសំខាន់ដែលស្រ្តីពពោះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើរបបអាហារដែលខ្លួនទទួលទាន ពោលគឺជ្រើសរើសអាហារណាដែលសម្បូរជីវជាតិ វីតាមីន ជាតិសរសៃ និងវីតាមីនខ្ពស់ ដើម្បីជំនួយដល់សុខភាពខ្លួនឯង និងកូនក្នុងផ្ទៃ។ ទឹកដោះគោក៏មិនត្រូវមើលរំលងឡើយ ហើយខាងក្រោមនេះ…
អានបន្ដ...

នៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលា ដែលអ្នកម្តាយត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភពិសេស ហើយគ្រប់អាហារ​ដែល​អ្នកម្តាយ​បរិភោគ​មាន​ឥទ្ធិពលទៅ​លើ​សុខភាព រូបរាងកាយ និង​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ ដោយក្នុងនោះបូករួមទាំងបន្លែ សាច់ ភេសជ្ជៈ និងផ្លែឈើផងដែរ។ …
អានបន្ដ...