ប្រភេទអត្ថបទ

អ្នកម្ដាយពពោះ

ម៉ាក់ៗអស់បារម្ភហើយ! វិធីការពារស្នាមសង្វារពេលពពោះ យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពមិនគួរំលង

ការលេចចេញនូវស្នាមសង្វាបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនគឺជារឿងធម្មតា ហើយភាគច្រើនវាស្ទើរតែកើតឡើងចំពោះស្រ្តីគ្រប់រូបទៅហើយ ដោយសារតែពេលពពោះរាងកាយស្ត្រីផ្លាស់ប្តូរច្រើន ជាពិសេសគឺការឡើងទម្ងន់ និងទំហំពោះ។ វាជាកង្វល់ដែលម៉ាក់ៗគ្រប់រូបមិនចង់ជួបប្រទះឡើយ។
អានបន្ដ...

ពពោះចេះតែជ្រុះសក់! ការពិតបណ្តាលមកពីបញ្ហាទាំងនេះដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង

នៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើន ទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវអារម្មណ៍ ដែលជាហេតុបង្កឱ្យមានផលលំបាកច្រើន ហើយក្នុងនោះ ការជ្រុះសក់គឺជាបញ្ហាមួយ ដែលអ្នកម្តាយសឹងតែគ្រប់រូបជួបប្រទះ។ តើវាបណ្តាលមកពីមូលហេតុអ្វីខ្លះ? ក្នុងអត្ថបទនេះ
អានបន្ដ...

គ្រោះថ្នាក់ណាស់! ទារកក្នុងផ្ទៃមិនគ្រប់គីឡូ អាចមានបញ្ហានៅពេលសម្រាល

ការមើលថែរទារកតាំងតែក្នុងផ្ទៃមិនមេនជាការងារនោះទេ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះសុខភាពខ្លួននិងកូនក្នុងផ្ទៃ ព្រមទាំងយកចិត្តដាក់ បារម្មណ៍ពីកូនខ្លាំងណាស់ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការពិនិត្យមើលគីឡូកូនដោយការឆ្លុះអេកូរក៏ជារឿងសំខាន់ផងដែរ។
អានបន្ដ...

មិននឹងស្មានសោះ! គ្រាន់តែញ៉ាំទឹកដោះគោមួយកែវរាល់ថ្ងៃពេលពពោះទទួលអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន

វាជារឿងសំខាន់ដែលស្រ្តីពពោះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើរបបអាហារដែលខ្លួនទទួលទាន ពោលគឺជ្រើសរើសអាហារណាដែលសម្បូរជីវជាតិ វីតាមីន ជាតិសរសៃ និងវីតាមីនខ្ពស់ ដើម្បីជំនួយដល់សុខភាពខ្លួនឯង និងកូនក្នុងផ្ទៃ។ ទឹកដោះគោក៏មិនត្រូវមើលរំលងឡើយ ហើយខាងក្រោមនេះ
អានបន្ដ...

អ្នកម្តាយពពោះកុំរំលង! ផ្លែឈើទាំងនេះជួយឱ្យកូនកើតមកស្បែកស្អាត សុខភាពល្អទៀតផង

នៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលា ដែលអ្នកម្តាយត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភពិសេស ហើយគ្រប់អាហារ​ដែល​អ្នកម្តាយ​បរិភោគ​មាន​ឥទ្ធិពលទៅ​លើ​សុខភាព រូបរាងកាយ និង​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ ដោយក្នុងនោះបូករួមទាំងបន្លែ សាច់ ភេសជ្ជៈ និងផ្លែឈើផងដែរ។
អានបន្ដ...

ពិសេសណាស់! អ្នកចង់បានកូនភ្លោះកុំរំលងអាហារជំនួយទាំង ៥នេះឱ្យសោះ

ការពពោះកូនភ្លោះគឺមិនមែនជារឿងងាយនោះទេ គឺវាអាស្រ័យទៅលើកត្តាជាច្រើន​ ពិសេសលើលទ្ធភាពបង្ករកំណើតរបស់អ្នកម៉ាក់ និងលោកប៉ា ដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅលើការពោះកូនក្នុងផ្ទៃ។ ទោះបីជាលំបាកក៏ដោយ អ្នកម្តាយក៏អាចព្យាយាមបង្កើនលទ្ធភាពនៃការពពោះកូនភ្លោះបានដែរ
អានបន្ដ...

ម៉ាក់ៗមានដែលដឹងអត់! ពពោះញ៉ាំគ្រាប់ល្ង អាចជួយអ្វីដល់អ្នកម៉ាក់បានខ្លះ?

ក្នុងអំឡុងពេលពពោះ អ្នកម្តាយត្រូវយកខចិត្តទុកដាក់ និងតប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះការជ្រើសរើសអាហារបរិភោគប្រចាំថ្ងៃ ព្រោះអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំមួយចំនួន អាចនឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកម៉ាក់ និងទារកក្នុងផ្ទៃ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ មានពាក្យជាច្រើននិយាយថា
អានបន្ដ...

មិនដែលដឹងសោះ! ទទួលផ្លែប៉ែសពេលពពោះ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់

ផ្លែប៉ែសត្រូវបានគេមើលឃើញថា ជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលផ្តល់ប្រភពជំនួយច្រើន ដល់ស្ត្រីពពោះ ដោយសារតែវាសម្បូរវីតាមីន ជាតិសរសៃ និងសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន ដែលល្អសម្រាប់សុខភាពអ្នកម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ។ខាងក្រោមនេះ
អានបន្ដ...

ពពោះត្រូវដឹង! ចំណុចដែលត្រូវធ្វើ និងមិនត្រូវធ្វើពេលពពោះដំបូង

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាដំណឹងល្អបំផុតសម្រាប់គ្រួសារ ជាពិសេសគឺអ្នកម្តាយតែម្តង ប៉ុន្តែវាក៏ទាមទារឱ្យអ្នកម៉ាក់ជួបផលលំបាក ក៏ដូចជាត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ផងដែរ ដូចជាទៅលើរបបអាហារ និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ
អានបន្ដ...

មានដែរចំណាំអត់? ពពោះមានសញ្ញាទាំងនេះអាចកំពុងពពោះកូនប្រុស

ការមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងល្អ និងមង្គលសម្រាប់ប៉ាម៉ាក់គ្រប់រូប មិនថាជាកូនប្រុស ឬជាកូនស្រីនោះទេ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ គេតែងតែលឺនូវការលើកឡើងជាញឹកញាប់ និងផ្សេងៗគ្នា អំពីជំនឿមួយចំនួន ដែលអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណភេទកូនក្នុងផ្ទៃបាន
អានបន្ដ...