មិនអាចបណ្តោយបានទេ! រឿងទាំងនេះហើយដែលធ្វើឱ្យកូនតូចពិបាកចេះដើរ

ជាធម្មតាការលូតលាស់របស់កុមារគឺឆ្លងកាត់ពីមួយដំណាក់កាល ទៅមួយដំណាក់កាល ដែលរួមមានដូចជា ការនិយាយ ការអង្គុយ និងឈរជាដើម ហើយគ្រប់ដំណាក់កាលទាំងអស់ទាមទារការមើលថែ និងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងដិតដល់ពីប៉ាម៉ាក់។ ក្នុងនោះក៏មានកុមារខ្លះជួបញ្ហាផងដែរ ដូចជាមិនអាចដើរបាន ឬមិនងាយចេះដើរជាដើម។ តើវាបណ្តាលមកពីអ្វីទៅ?

ក្នុងអត្ថបទនេះនឹងបង្ហាញពីមូលហេតុ ដែលធ្វើឱ្យកុមារមិនងាយដើរ ឬមានបញ្ហាក្នុងការរៀនដើរ៖

១. តើកុមារចេះដើរនៅអាយុប៉ុន្មាន?
ជាធម្មតា កុមារភាគច្រើនចាប់ផ្តើមរៀនដើរ និងចេះដើរនៅចន្លោះអាយុ 11 ទៅ 16 ខែ ហើយខ្លះទៀតអាចចេះដើរយូរជាងនេះរហូតដល់អាយុ 18 ខែ ដោយអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនអាចឈរ ឬដើរបានត្រឹមអាយុ 18 ខែឡើងទៅ គួរតែជំរុញឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យ។

២. តើអ្វីជាមូលហេតុបណ្តាលឱ្យកុមារមិនងាយដើរ ឬមិនចេះដើរ?

• បញ្ហាសាច់ដុំ
  ជំងឺសាច់ដុំជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យខ្សោយសាច់ដុំ។ ការដាច់សាច់ដុំឆ្អឹងខ្នងគឺជាហេតុផលមួយដែលអាចពន្យារពេលដើររបស់កុមារ។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌហ្សែនដែលសរសៃប្រសាទត្រូវបានវាយប្រហារ និងរំខានដល់ការគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់កុមារ។

• កង្វះវីតាមីន D
  ជាតិកាល់ស្យូម វីតាមីន D ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលូតលាស់ឆ្អឹងរបស់ទារក។ កង្វះធាតុទាំងពីរនេះអាចជាហេតុផលមួយ ដែពន្យាការដើររបស់កុមារ។

• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
  ប្រសិនបើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការ វាត្រូវបានគេដឹងថាអាចពន្យារដំណាក់កាលសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់កុមារ។ មុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតខ្សោយអាចនាំឱ្យសាច់ដុំខ្សោយ សាច់ដុំខ្សោយ និងការដើរយឺត។

• មានប្រវត្តិក្នុងគ្រួសារ
  ប្រសិនបើឪពុក ឬម្តាយមានបញ្ហាដើរយឺតពីមុនមក វាអាចជាកត្តាមួយដែលបណ្តាលឱ្យកូនដើរយឺតដែរ។ នេះមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជាការពន្យាពេលពេញវ័យ ដោយសារឥទ្ធិពលហ្សែន ដែលកុមារមួយចំនួនទទួលពីគ្រួសារ។

• ទារកកើតមិនគ្រប់ខែ
  ទារកដែលកើតមិនគ្រប់ខែ ត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានការពន្យាពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍មួយចំនួន ដែលទំហំនេះអាចអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប៉ាម៉ាក់គឺជាផ្នែកមួយដែលជួយជម្រុញ និងលើកទឹកចិត្តកូនឱ្យឆាប់រៀនចេះដើរ។ ក្នុងនោះរួមបញ្ចូលទាំងរបបអាហារ ការគេង និងសកម្មភាពមួយជំនួនទៀត ដើម្បីឱ្យកូន​មានការលូលាស់ល្អទាំងខួរក្បាល និងរាងកាយ៕

ដកស្រង់ពី៖ MedicineNet