កំហុសទាំង១០ ដែលប៉ាម៉ាក់មើលរំលងចំពោះកូន បង្កឱ្យជីវិតគេមានគ្រោះថ្នាក់ និងបញ្ហានៅពេលធំឡើង
ឪពុកម្តាយគ្រប់រូបព្យាយាមផ្តល់ឱ្យកូន ៗ របស់ពួកគេនូវពិភពកុមារដែលពោរពេញដោយសុភមង្គល ប៉ុន្តែពេលខ្លះឪពុកម្តាយមួយចំនួនបានធ្វើខុសដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កូន ៗ របស់ពួកគេពេញមួយជីវិត។ តាមការពិតមានសំណុំនៃកំហុសរបស់ឪពុកម្តាយទូទៅដែលគូស្វាមីភរិយាវ័យក្មេងមានទំនោរធ្វើនៅពេលពួកគេចិញ្ចឹមកូន។
យោងតាមគេហទំព័រ Bright Side បានប្រមូលផ្តុំកំហុសទាំង ១០ ដែលឪពុកម្តាយទាំងអស់គួរតែចៀសវាងប្រព្រឹត្តទៅលើកូនៗ។
១. ពិនិត្យសីតុណ្ហភាពរបស់កុមារដោយប្រើត្រឹមតែដៃ
រាងកាយទារកមានភាពកក់ក្តៅ។ តាមពិតសីតុណ្ហភាពរាងកាយធម្មតារបស់ពួកគេអាចមានចាប់ពី ៣៦ C (៩៧ F) ដល់ ៣៧ C (100.3 F) អង្សារ។ អ្វីទាំងអស់ខាងលើដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រុនក្តៅ។
ដើម្បីរកឃើញការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចបែបនេះមិនអាចធ្វើទៅបានដោយដៃទេហើយវាតែងតែត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើទែរម៉ូម៉ែត្រជំនួសវិញ។ ចំពោះទារកអាយុក្រោម ៣ ខែទែម៉ូម៉ែត្រនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុតនិងជួយអ្នកឱ្យទារកអ្នកមានសុវត្ថិភាពនិងមានសុខភាពល្អ។
២. ខោទឹកនោមតឹងពេក
ទារកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស – ប្រហែល ១/២ ទៅ ១ អ៊ីញក្នុងមួយខែហើយពួកគេឡើងទម្ងន់ពី ១៤០ ទៅ ២០០ ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតាមដានទំងន់កូននិងការរីកលូតលាស់របស់កូនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទំហំរបស់ខោទឹកនោមរបស់កូន។
៣. បញ្ឈប់ទារកបៅក្បាលដោះលឿនពេក
ដោយសារការភ័យខ្លាចថាកូន ៗ នឹងធ្លាក់ខ្លួនឈឺត្រចៀកនិងបញ្ហាធ្មេញឪពុកម្តាយជាច្រើនបានដកក្បាលដោះចេញពីពួកគេឆាប់ពេក។ យោងទៅតាមបណ្ឌិត្យសភាផ្នែកកុមាររបស់អាមេរិកបានបញ្ជាក់ថាពេលវេលាត្រឹមត្រូវដើម្បីឈប់ឲ្យទារកប្រើក្បាលដោះរបស់ពួកគេគឺមានរយៈពេលប្រហែល ៦ ខែមិនមែនលឿនជាងនេះទេ។
៤. ព្យាយាមឲ្យកូន ៗ នៅឆ្ងាយពីកំហុសឆ្គង
ចាប់តាំងពីកូននៅក្មេងមក ឪពុកម្តាយព្យាយាមប្រៀនប្រដៅកូន ៗ និងព្រមទទួលខុសត្រូវចំពោះកំហុសរទាំងឡាយរបស់ពួកគេ។ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកទៅឆ្ងាយពីកំហុស ធ្វើបែបនេះឪពុកម្តាយកំពុងបង្រៀនកូន ៗ ថាសូម្បីតែនៅពេលអនាគតប្រសិនបើពួកគេធ្វើអ្វីខុសអ្នកនឹងនៅទីនោះជានិច្ចដើម្បីជួយពួកគេ។
៥. ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាដើម្បីលួងលោមកូន
ឪពុកម្តាយភាគច្រើនប្រើទូរស័ព្ទ និងទូរទស្សន៍ដើម្បីផ្តល់ភាពសប្បាយរីករាយដល់កូន ៗ ប៉ុន្តែការពិតនេះមិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេទេ។ យោងតាមការសិក្សាកាំរស្មីពីឧបករណ៍ទាំងនេះជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើខួរក្បាលរបស់កុមារនិងបង្កើនហានិភ័យនៃពួកគេវិវត្តទៅជាកើតជំងឺដុះដុំសាច់។
៦. ពាក់ស្រោមជើងនៅពេលទារកគ្រុនក្តៅ
តាមរយៈការពាក់ស្រោមជើងកូនរបស់អ្នកនៅពេលពួកគេគ្រុនក្តៅអ្នកនឹងធ្វើឱ្យពួកគេក្តៅថែមទៀត។ ជំនួសវិញដោយការស្លៀកពាក់ខោអាវកូនរបស់អ្នកឬគ្របដោយភួយ ផ្លាស់ប្តូរវាទៅជាសម្លៀកបំពាក់ភ្លឺដែលមានផាសុខភាព។ ដាក់កង្ហារហើយធ្វើឱ្យបន្ទប់ត្រជាក់។
៧. ផ្លាស់ប្តូរខោទឹកនោមភ្លាមៗនៅពេលទារកនោម ឬបន្ទោបង់
ពេលខ្លះក្មេងផោមឬនោមនៅចន្លោះពេលយ៉ាងលឿនហើយប្រសិនបើអ្នកប្តូរខោទឹកនោមនៅពេលនោះអ្នកអាចនឹងត្រូវខ្ទាតប្រលាក់។ ខោទឹកនោមទារកសម័យថ្មីមានសមត្ថភាពត្រាំបំបាត់ចោលរាប់ម៉ោងខណៈពេលដែលទុកឱ្យកូនរបស់អ្នកស្ងួតនិងគ្មានកន្ទួល។ ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺត្រូវរង់ចាំពីរបីនាទីមុនពេលផ្លាស់ប្តូរខោទឹកនោមហើយលាងសំអាតគូទទារក។
៨. បញ្ចុកអាហារកូន
យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ការប្រើស្លាបព្រាបញ្ចុកចំនីដល់ទារកពិតជាអាក្រក់ណាស់សម្រាប់សុខភាពនិងការអភិវឌ្ឍទូទៅរបស់ពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាត្រូវបានគេឲ្យដំបូន្មានដោយឱ្យកុមារព្យាយាមប្រើស្លាបព្រាញ៉ាំដោយខ្លួនឯង។
ក្មេងដែលត្រូវបានគេបញ្ចុកអាហារទំនងជាញ៉ាំច្រើននិងធាត់លើសទម្ងន់នៅពេលពួកគេធំឡើង។ ម៉្យាងទៀតក្មេងដែលញ៉ាំតាមល្បឿនដោយខ្លួនឯងមានសុខភាពល្អជាង។
៩. ចំណាយលុយខ្ជះខ្ជាយទៅលើកូនៗ
ក្មេងធំឡើងពិតជាលឿនដូច្នេះសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេនឹងចង្អៀតសល់យ៉ាងច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បន្ថែមពីនេះទៀត កូន ៗ នឹងធ្វើឲ្យសំលៀកបំពាក់ពួកគេរាយប៉ាយហើយនឹងបោះចោលខោអាវចាស់ ស្លៀកពាក់តែខោអាវថ្មីថ្លៃ ៗ ដែលអ្នកទើបតែទិញនោះ។
១០. ការជេរប្រមាថពួកគេ ឬប្រើការគំរាមកំហែង
ខឹងនឹងកូនតូចរបស់អ្នកឬស្រែកគំហកដាក់កូន ៗ របស់អ្នកវាមិនមែនជាដំណោះស្រាយទេ។ តាមពិតការធ្វើបែបនេះគ្រាន់តែបង្កបញ្ហា។ យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត អ្នកកាន់តែស្រែកដាក់កូន កូនរបស់អ្នកកាន់តែមិនស្តាប់អ្នក។ ការបំផិតបំភ័យវាមិនមែនជាវិធីដាក់វិន័យកូនអ្នកទេ។
ផ្ទុយទៅវិញដើម្បីឱ្យកូន ៗ ស្តាប់មើលទៅដូចជាអ្នកមានអំណាច ហើយបញ្ជាកូនឱ្យធ្វើអ្វីមួយ អ្នកត្រូវព្យាយាមនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នក ឲ្យកូនរបស់អ្នកចាប់ទុកអ្នកដូចជាមិត្ត។
តើអ្នកបានធ្វើកំហុសណាមួយខាងលើនេះទេនៅពេលអ្នកចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក? តើអ្នកមានដំបូន្មានអ្វីខ្លះសម្រាប់ឪពុកម្តាយវ័យក្មេង? ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយយើង!
ដកស្រង់ពី៖ KnongSrok