បកស្រាយច្បាស់ៗ! មូលហេតុអីស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ចេះតែថប់ៗដង្ហើម បេះដូងលោតញាប់ដូច្នេះ?

ពេលពពោះវាមិនងាយស្រួលនោះទេ ម៉ាក់ៗពពោះជួបបព្ហាជាច្រើនដូចជា ហើមដៃ ហើមជើង គេងមិនលក់ ពិបាកដកដង្ហើម ថប់ៗ មានអារម្មណ៍មិនល្អ តប់ប្រមល់ ជាដើម ប៉ុន្តែយើងព្យាយាមស្រាវជ្រាវរកអត្តបទល្អៗសម្រាប់ជាចំណេះដឹងដល់អ្នកម៉ាក់ពពោះ ដើម្បីជួយសម្រាលដល់ការរស់នៅ។ ពេលនេះយើងនឹងលើកយកបព្ហាថប់ដង្ហើម បេះដូងលោតញាប់មកបង្ហាញ។

តើបញ្ហាថប់ដង្ហើម បេះដូងលោតញាប់បណ្តាលមកពីអ្វី?​ តើគួរដោះស្រាយបែបណា?

ខាងក្រោមនេះអ្នកម៉ាក់ពពោះនឹងបានជ្រាបកាន់តែច្បាស់នូវមូលហេតុអំពីបញ្ហាធំមួយនេះ៖

Shortness of breath during pregnancy: Causes and coping

អ្នក​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ចេះតែ​ថប់​ៗ​ដង្ហើម និង​បេះដូង​លោត​ញាប់​ជាង​ធម្មតា ដែលនោះមកពី​កត្តា​ជាច្រើន ហើយកត្តាសំខាន់មួយ គឺ​ដោយសារ​កម្រិត​អ័រម៉ូន​ប្រូហ្គេស្តេរ៉ូន និង​អឺស្ត្រូហ្សែន​ក្នុង​ខ្លួន​ស្ត្រី​ឡើង​ខ្ពស់។

ម៉ាក់​ៗ​ដែល​ចេះតែ​ថប់ ឬ​ដក​ដង្ហើម​ញាប់​ទាក់ទង​ជាមួយ​នឹង​ការ​ច្របាច់​របស់​បេះដូង​ កាលណា​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​ការ​ឈាម​ច្រើន ទៅ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាមរយៈ​ទងសុក។

ម៉ាក់​ៗ​ណាមានបញ្ហា​កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ក្នុង​របប​អាហារ ក៏​ជា​ហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​ចង្វាក់​បេះដូង​លោត​ខុស​ប្រក្រតី​ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​សន្លប់ ឬ​ខ្លះធ្ងន់ធ្ងររហូត​ដល់​បាត់បង់​ជីវិត។

6 reasons for shortness of breath during pregnancy

កាល់ស្យូម​មាន​សារៈសំខាន់​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ ជាពិសេស​គឺ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ព្រោះ​អំឡុង​ពេល​នេះ​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​ត្រូវការ​ជាតិ​កាល់ស្យូម ដែល​មិន​ត្រឹមតែ​សម្រាប់​ការលូតលាស់​ឆ្អឹង និង​ធ្មេញ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ក៏​ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ចង្វាក់បេះដូង​មាន​ភាព​ប្រក្រតី និង​លទ្ធភាពមិនមានវិបត្តិកំណកឈាម​ផង​ដែរ។

ក្រៅ​ពី​កត្តា​ទាំង​ប៉ុន្មាន​ខាង​លើ​នៅ​មាន​កត្តា​រួម​ផ្សំ​ជាច្រើន​ទៀត​ដូចជា៖

  • ស្រេ្តស
  • បាក់​ទឹក​ចិត្ត
  • គេង​មិន​លក់
  • ធុញថប់
  • អស់​កម្លាំង

ដកស្រង់ពី៖ Hello Health Group