ប្រយ័ត្នពេលពពោះ! ទម្លាប់មិនល្អទាំងនេះធ្វើឱ្យទារកក្រិន និងមិនលូតលាស់
ទម្លាប់របស់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការអភិវឌ្ឍបញ្ញា បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងទម្លាប់របស់ទារកនៅពេលក្រោយ។
តើមានទម្លាប់អ្វីខ្លះដែលធ្វើឪ្យកូនក្រិន និងមិនលូតលាស់ល្អ?
ខាងក្រោមនេះ ជាទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់មួយចំនួន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យទារកមានភាពក្រិន និងមិនលូតលាស់ ដូច្នេះ អ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះគួរចៀសវាង។
១. ទីតាំងគេងមិនត្រឹមត្រូវ
ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់ផ្ងារ ឬគេងដោយប្រើខ្នើយអ្នកគួរតែប្តូរវានៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ព្រោះនេះមិនមែនជាទីតាំងដែលនាំមកនូវការគេងល្អ និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។
រហូតដល់ត្រីមាសទី 2 ទីតាំងចំហៀង គឺសមរម្យបំផុតព្រោះនៅពេលនេះម្តាយមានផ្ទៃពោះមានជាតិទឹកភ្លោះច្រើនពេក។ ទីតាំងនេះនឹងជួយកំណត់សម្ពាធលើទារក អ្នកអាចដាក់ខ្នើយកល់ក្រោមជើង ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្ងន់នៅលើជើង។
ក្នុងរយៈពេល ៣ ខែចុងក្រោយស្បូនច្រើនតែបត់ទៅខាងស្តាំ ដូច្នេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែគេងផ្អៀងខាងឆ្វេង ដើម្បីបន្ថយសម្ពាធលើសរសៃឈាម និងតំបន់អាងត្រគាក និងសម្រួលចរាចរឈាម។ ទីតាំងដេកនៅផ្នែកខាងឆ្វេង និងលើកជើងបន្តិច នឹងជួយទ្រទ្រង់ចលនាឈាមរត់។
ទីតាំងគេខ្ពស់ពេកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនល្អទេ ហើយនឹងប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តនៃទារកជាពិសេសនៅក្នុងខែចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ដោយសារតែវាបង្រួមឆ្អឹងខ្នងរបស់ម្តាយ រឹតបន្តឹងលំហូរឈាម និងអុកស៊ីសែនទៅក្នុងទារក ធ្វើឱ្យទារកងាយនឹងក្រិនការថយចុះការលូតលាស់ សូម្បីតែបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ និងការស្លាប់។
២. ឆាប់ខឹង, តានតឹង
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ទារកមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងអារម្មណ៍របស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ស្ត្រេសរបស់ម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសរាងកាយ និងឆ្លងទៅទារកតាមរយៈសុក ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារតាមធម្មជាតិ។
ប្រសិនបើម្តាយមានផ្ទៃពោះច្រើនតែមានអារម្មណ៍មិនល្អ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬក្រៀមក្រំ ទារកប្រាកដជាមិនអាចញញឹមឡើយ និងសោកសៅដូចម្តាយ។
ការរក្សាអារម្មណ៍ល្អអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺចាំបាច់។ ម្ដាយគួរតែបង្កើតចិត្តវិទ្យាប្រកបដោយផាសុកភាព ជៀសវាងភាពតានតឹងក្នុងការងារ និងជីវិត ហើយគួរតែហាត់កីឡាដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាម។ អ្នកគួរតែចំណាយពេល ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើរ ឬធ្វើកីឡា ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើម្តាយពិតជាហត់នឿយធ្លាក់ទឹកចិត្ត ត្រូវចំណាយពេលសម្រាក ឬទុកចិត្តលើសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិ។ នៅក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏គួរតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍របស់ពួកគេតាមរយៈការមើលឫអានរឿងកំប្លែង រឺធ្វើសកម្មភាពដែលពួកគេពេញចិត្ត … នឹងជួយធ្វើអោយអារម្មណ៏ប្រសើរឡើង។
៣. មិនមានសកម្មភាពរាងកាយ សម្រាកច្រើន
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកម្តាយជាច្រើនតែងតែគិតថា នេះគឺជាពេលវេលាដែលពួកគេត្រូវការសម្រាកច្រើន ហើយគ្រួសារក៏ផ្តល់អាទិភាពដល់វាដែរ។ ដូច្នេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះច្រើនតែមិនធ្វើការ ហើយសម្រាកនៅមួយកន្លែង។ នេះ គឺជាគំនិតខុសទាំងស្រុង។
តាមពិតស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងទារកមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ នៅពេលដែលម្តាយធ្វើការគិតនៅក្នុងគំនិតរបស់នាង ឬផ្លាស់ទីដៃជើង ទារកមានអារម្មណ៍ ហើយវាដូចជាខ្សែដែលមិនស្គាល់ភ្ជាប់ម្តាយ និងកូន។ ម្តាយដែលខ្ជិលរៀន និងធ្វើការនឹងផ្តល់កំណើតដល់ទារកដែលនឹងខ្ជិល និងមានការវិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាលខ្សោយផងដែរ។
សូមឱ្យខួរក្បាលអ្នកធ្វើការបាន ទោះបីអ្នកមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ ព្រោះវានឹងជួយឱ្យខួរក្បាលកូនអ្នករំញោចបានដែរ។ សូមអានសៀវភៅ ស្តាប់ចម្រៀង សូម្បីតែគិតអំពីការងារដើម្បីលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍបញ្ញារបស់ទារក។
៤. បរិភោគមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬបរិភោគមិនត្រឹមត្រូវ
ការញាំរបស់ម្តាយអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការទទួលយករបស់រាងកាយ។ លើសពីនេះទៅទៀតរបបអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់របស់ម្តាយក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ចំណង់ចំណូលចិត្តបរិភោគរបស់កុមារផងដែរ។ ដូច្នេះ ម្តាយគួរតែមិនត្រឹមតែផ្តល់អាទិភាពដល់អាហារដែលពួកគេចូលចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមិនអើពើនឹងអាហារដែលសំបូរសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត។ នេះមិនល្អសម្រាប់ការបង្កើតចំណង់ចំណូលចិត្តបរិភោគរបស់ទារកទាល់តែសោះ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះខ្លះ ដែលជាអ្នកញុំាអ្នករើសក៏អាចមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់ដែរ។ ឧទាហរណ៍កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងការមានផ្ទៃពោះ ដំបូងអាចបណ្តាលឱ្យមានពិការភាពពីកំណើត, ពិការភាពបំពង់សរសៃប្រសាទ។ ដូច្នេះ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះម្តាយគួរតែព្យាយាមទទួលទានអាហារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ទាន់ពេលវេលា ទៀងទាត់ និងគួរតែពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីរកមើលជំងឺនានា និងត្រូវណែនាំឱ្យមានវិធានការបង្ការ និងព្យាបាលដើម្បីឱ្យទារកមានសុខភាពល្អលូតលាស់ពេញលេញតាំងពីកំណើត។ ។
៥. ញ៉ាំភេសជ្ជៈត្រជាក់ញឹកញាប់
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលទានអាហារត្រជាក់ជាញឹកញាប់ នឹងបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមក្នុងពោះរួមទាំងមាត់ស្បូនរឹតត្បិត ដែលនឹងរំខានដល់ចរន្តឈាមនៅក្នុងទារក ដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃភាពចាស់ទុំរបស់ទារកនៅពេលក្រោយ។ លើសពីនេះទៀត បន្ទាប់ពីញ៉ាំ និងផឹកអាហារត្រជាក់វានឹងបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ដោយសារតែសីតុណ្ហភាពខុសគ្នាភ្លាមៗធ្វើឱ្យក្រពះមិនស្រួល៕
ដកស្រង់ពី៖ Pamak.com
