អ្នកម្តាយថ្មី

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកើតឡើងតែក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺអាចនៅពេលរាងកាយរបស់យើង​ឈប់ផលិត ឬមិនរំលាយជាតិអាំងស៊ុយលីនឱ្យបានល្អ។ បើសិនជារាងកាយជួបបញ្ហានេះ នោះវានឹងមិនបានរក្សាតុល្យភាពនៃជាតិស្ករក្នុងចរន្តឈាម…
អានបន្ដ...

មនុស្សស្រីភាគច្រើនតែងតែជួបផលពិបាកក្នុងការសម្រាន្ត គេងមិនលក់ស្កប់ស្កល់ជាដើម។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះយើងនឹងរៀបរាប់ពីវិធីទាំង៨ដែលជួយអោយអ្នកអាចគេងលក់ស្រួលបាន។ តើមានវិធីអ្វីខ្លះដែលធ្វើឪ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល? តោះ មកដឹងតិចនិចងាយៗអស់ទំាងនោះរួមមាន៖ …
អានបន្ដ...

មានមនុស្សជាច្រើនគិតថា ការបាក់ទឹកចិត្តគឺជាអារម្មណ៍ពិបាកចិត្ត។ យ៉ាងណាមិញ ការបាក់ទឹកចិត្តគឺមានរឿងច្រើនជាងនេះទៅទៀត ដោយវាអាចបង្កជារោគសញ្ញាគ្រប់យ៉ាង ហើយអាចមានការប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅម្នាក់ទៀតបាន។ មិនខ្វល់ថា…
អានបន្ដ...

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ជាវិធីសាស្ត្រមួយដ៏ប្រសើរសម្រាប់សុខភាពរបស់ទារក តែទោះយ៉ាងណា អ្នកម្តាយភាគច្រើនតែងមានចម្ងល់ថា តើពួកគាត់គួរផ្តល់ការបំបៅប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃនិងម្តងៗគួរចំណាយរយៈពេលប៉ុន្មានទើបជាការប្រសើរ?  តាមពិត…
អានបន្ដ...

ម៉ាក់ប៉ាមួយចំនួនជាពិសេសចាស់ៗ ចូលចិត្តណាស់ លាប​ប្រេង កូឡា ឲ្យ​ក្មេង​ដោយលាបលើបង្ហើយដើម្បីឲ្យឆាប់រឹងលាប លើ​ស្បែកពេល មានកន្ទួលរមាស់ ឬសត្វល្អិតទិចខាំលាបលើពោះ​ដើម្បីបំបាត់អាការៈហើម​ពោះ​ជា​ដើម។ ការលាប​ប្រេង​កូឡា​ឲ្យ​កូន​ក្មេងអាយុ​ក្រោម…
អានបន្ដ...

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការដែលឲ្យកុមារមើលទូរស័ព្ទ ឬទូរទស្សន៍ច្រើនពេក មុនពេលចូលគេង អាចធ្វើឲ្យគេមិនសូវលក់ គេងភ្ញាក់ៗ និងអាចបង្កបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ ចំពោះសុខភាពភ្នែកទៀតផង។ ម្តាយម្នាក់បានបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ថា ពីមុន…
អានបន្ដ...

សម្រាប់អ្នកម្តាយ ដែលរវល់នឹងការងារ តែចង់ឲ្យកូនបន្តការបៅទឹកដោះម្តាយ អ្នកអាចច្របាច់ទឹកដោះទុក ដើម្បីឲ្យអ្នកមើលថែ ធ្វើការបំបៅឲ្យកូនរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ តើទឹកដោះនោះ អាចរក្សាទុកបានប៉ុន្មានម៉ោង ហើយគួរថែរក្សាបែបណាទៅ? …
អានបន្ដ...

ចាប់ពីទារកទើបនឹងកើតរហូតដល់អាយុ៤ខែ ទារកមានជាតិដែកស្ដុកក្នុងខ្លួនច្រើនដែលជាតិដែកទាំងនោះទទួលបានពីម្ដាយពេលទារកនៅក្នុងផ្ទៃ ។ ដោយសារនៅក្នុងទឹកដោះម្ដាយមិនសូវសំបូរជាតិដែក ហេតុដូច្នេះហើយយោងទៅតាម American Academy of Pediatric…
អានបន្ដ...

យើងដឹងពីភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងៗ របស់ទារកបន្ទាប់ពីសម្រាលបានដោយសារ ការពិនិត្យសុខភាពរបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសកុមារ-ទារក។ ក្នុងចំនោមភាពមិនប្រក្រតីទាំងឡាយ ករណីជួបទារកវៀចក គឺជាករណីឧស្សាហ៍ជូបប្រទះ ដែលមានប្រហែលជា២% នៃភាពមិនប្រក្រតីទាំងអស់។ …
អានបន្ដ...

ការមានផ្ទៃពោះមិនមែនជារឿងងាយស្រួលដូចការគិតរបស់អ្នកនោះទេដូច្នោះប្រសិនបើអ្នកមានបំណងចង់បានកូនដែលមានសុខភាពល្អ ការសម្រាលទទួលបានជោគជ័យ និងសុវត្ថិភាពនោះ អ្នកគួរតែត្រៀម និងរៀបចំខ្លួនឲ្យបានល្អជាមុនសិន។ …
អានបន្ដ...