អ្នកម្តាយថ្មី

គ្រប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់ ត្រូវការក្តីស្រឡាញ់និងការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសារនិងសហគមន៍របស់គាត់ មិនថាគាត់ជាស្ត្រីរៀបការរួច ហើយធ្លាប់មានកូន, ឬជាស្ត្រីវ័យក្មេង, នៅម្នាក់ឯង, ឬទើបមានផ្ទៃពោះលើកដំបូងក៏ដោយ។ គាត់ក៏ត្រូវការការថែទាំសុខភាពដ៏ល្អ…
អានបន្ដ...

នៅ​អំឡុង​ពេល​មាន​គភ៌​ ម៉ាក់​ៗ​ចាំបាច់​​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ទៅ​នឹង​របប​អាហារ​​ និង​សកម្មភាព​រាងកាយ​​ដើម្បី​​ឲ្យ​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ ក៏​ដូចជា​ខ្លួន​ឯង​មាន​សុខភាព​ល្អ​។​ ពិត​ណាស់​ ​ឥរិយាបថ​ណា​មួយ​នៅ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ​…
អានបន្ដ...

ដើម្បីឱ្យ​កូនៗ របស់​ពួកគេ​ទទួលបាន​ជោគជ័យ និង​សប្បាយរីករាយ​នាពេល​អនាគត​ឪពុកម្តាយ​ត្រូវធ្វើ​អ្វីដែល​គួរឱ្យ​ចាប់អារម្មណ៍​ទាំងនេះ​នៅពេល​កូន ៗ របស់​ពួកគេ​នៅ​ក្មេង​។ ខាងក្រោមនេះជាចំណុចសំខាន់ៗដែលប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹង និងយកចិត្តទុកដាក់៖ ១.…
អានបន្ដ...

ដ្បិតតែ​ក្នុង​ខែ​ភ្លៀង​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ទឹក​ដក់ អាច​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​បាន ពិសេស​ងាយ​ឆ្លង​ទៅ​កូន​តូចៗ ព្រោះ​អា​អូន​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ខ្ចី​នៅ​ឡើយ។ ពេល​អាកាស​ធាតុ​មាន​ភ្លៀង​ធ្លាក់…
អានបន្ដ...

ការចិញ្ចឹមអប់រំកូនប្រុសស្រី គឺជារឿងសំខាន់ណាស់ចំពោះឪពុកម្តាយគ្រប់រូប ដើម្បីតម្រង់សកម្មភាព ទម្លាប់ និងការគិតរបស់កូនឲ្យដើរលើផ្លូវល្អទាំងបច្ចុប្បន្ន និងអនាគតត ដ៏វែងឆ្ងាយខាងមុខដែលយើងគប្បីធ្វើតាំងពីគេនៅតូច។ ខាងក្រោមជាត្រណម…
អានបន្ដ...

នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ប្រសិនជាអ្នកបរិភោគច្រើន នោះអ្នកនឹងអាចមានអាការៈធាត់ ដូចនេះវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នក និងកូនខ្លាំងណាស់បើអ្នកធាត់ខ្លាំង។ តើវាប៉ះពាល់ដល់កូនកន្លែងណាខ្លះទៅ? …
អានបន្ដ...

ក្រោយសម្រាលម៉ាក់ៗត្រូវថែទាំសុខភាពខ្លួនឯងផង ព្រមទាំងមានភារៈមើលថែទាំកូនតូចឲ្យបានល្អផង។ នាមជាម្តាយថ្មីថ្មោង ច្បាស់ជាមានចម្ងល់ច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងស្ថានភាពក្រោយសម្រាល តែមិនបាច់បារម្ភទេ ចម្ងល់ចំនួន ៥ ដែលម៉ាក់ៗទើបតែសម្រាលអាអូនថ្មីថ្មោងសួរញឹកញាប់…
អានបន្ដ...

ការបំបៅដោះកូនដោយផ្ទាល់ គឺជារឿងចាំបាច់ និងមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់ទារក ដោយសារតែទឹកដោះមានផ្ទុកនូវអាហារូបត្ថម្ភ វីតាមីន សារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗ ដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពទារក។ តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលធ្វើឪ្យអ្នកម៉ាក់មិនសូវមានទឹកដោះ? …
អានបន្ដ...

ការ​សម្រាលកូន​តាម​ធម្មជាតិ ស្រីៗ​ត្រូវ​ទ្រាំ​ទ្រនឹង​ការ​ឈឺ​ពោះ​រយៈពេល​យូរ ខណៈ​ការ​សម្រាល​ដោយ​វះ​កាត់​វិញ ម៉ាក់ៗ​មិន​ចាំបាច់​រង់ចាំ​ដល់​ពេល​ឈឺ​ពោះ​នោះ​ទេ ត្រឹម​តែ​គ្រប់​ខែ អាច​សម្រាល​បាន​ហើយ។ ការ​សម្រាល​កូន​ដោយ​ធម្មជាតិ​ល្អ​ជាង​វះកាត់…
អានបន្ដ...

សម្រាប់​អាណាព្យាបាល​​ដែលមិនសូវមានពេល​វេលាគ្រប់គ្រាន់​​​ ដោយសារ​ការ​មមាញឹកនិងការងារឬរបររកស៊ីប្រចាំថ្ងៃ តែងតែជ្រើសរើសយកការប្រើប្រាស់ខោ​​​ទឹក​នោម ជាជាងការប្រើប្រាស់ក្រណាត់ទ្រនាប់។ ក្នុងនោះមានកត្តា​មួយ​​ចំនួនផងដែរ​…
អានបន្ដ...