ប្រភេទអត្ថបទ
អ្នកម្តាយថ្មី
ឈប់ពិបាកទៀតទៅ! វិធី ៥ យ៉ាងជួយឲ្យស្ត្រីមានគ៌តកាត់បន្ថយកំហឹងកំឡុងពេលពពោះ
បើយោងតាមគេហទំព័រ Thrive Global ភាពឆាប់ខឹងរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ វាជារឿងធម្មតានោះទេ ប៉ុន្តែមិនមានស្រ្តីច្រើនទេដែលដឹងពីវិធីកាត់បន្ថយកំហឹងរបស់គេ ពេលពពោះ។ កំហឹងរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ វាមានផលប៉ះពាល់ទៅដល់កូនក្នុងផ្ទៃដូចគ្នា។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ប៉ាម៉ាក់មិនចង់សោកស្ដាយនោះទេ! គួរស្វែងយល់រោគសញ្ញាជំងឺប្រហោងថតបេះដូងខាងក្រោម ពីកំណើតកូន
ខាងក្រោមជារោគសញ្ញា ដែលមាតាបិតាគួរចាប់អារម្មណ៍ចំពោះកូនៗ ដែលអាចមានជំងឺប្រហោងថតបេះដូងខាងក្រោមពីកំណើត ដែលវាអាស្រ័យទៅលើទំហំប្រហោងថតបេះដូចខាងក្រោម៖
១) ពេលខ្លះកុមាររស់នៅក្នុងស្ថានភាពគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ក្រៅពីលឺសំលេងមិនធម្មតា…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ស្រីៗអាយុ ៣០ ឆ្នាំឡើងទៅ! បើមានទម្លាប់នេះ ស្បែកមិនធ្លាក់ចុះនោះទេ
ក្នុងវ័យ ៣០ ឆ្នាំ កំរិតអរម៉ូនចាប់ផ្តើមថយចុះ ហើយអត្រាផលិតកូឡាជែន និង elastin ថយចុះ។ ទោះយ៉ាងណា ស្បែករបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា គឺខុសគ្នា។ អ្វីដែលសាកសមនឹងស្បែករបស់មនុស្សម្នាក់អាចនឹងមិនដំណើរការសម្រាប់អ្នកផ្សេង។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ម៉ាក់ៗចាក់វ៉ាក់សាំងផ្ដាសាយពេលពពោះ អាចជួយការពារដល់ខ្លួនឯងនិងកូនកើតបាន ៦ ខែ
ការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្ដាសាយអំឡុងពេលពពោះ គឺដើម្បីជួយឲ្យខ្លួនយើងចៀសផុតពីបញ្ហានេះ ព្រោះថាការមានផ្ទៃពោះ ឈឺលេបថ្នាំមិនល្អចំពោះកូនឡើយ។
ថ្មីៗនេះខាង WHO បានបញ្ជាក់ថាវ៉ាក់សាំងនេះ មិនត្រឹមជួយម៉ាក់ឡើយ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
បព្ហាប្រឈមមុខ! អ្នកមានខ្លាញ់ក្បាលពោះអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាព ៥ យ៉ាងនេះ
មិនថាយើងមានខ្លាញ់នៅផ្នែកណានៃរាងកាយទេ យើងតែងមានការព្រួយបារម្ភ ជាពិសេសខ្លាញ់នៅក្បាលពោះតែម្ដង។ ស្រីៗទំហំចង្កេះធំជាង ៣៥អ៊ីង (៨៩ សង់ទីម៉ែត្)រ ឬបុរសមានទំហំចង្កេះធំជាង ៤០ អ៊ីង (១០២ សង់ទីម៉ែត្រ)…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
មានធ្លាប់ឆ្ងល់អត់? រាងស្គមតែដុះក្បាលពោះ នេះអាចមកពីបញ្ហាអ័រម៉ូនដែលមិនដឹងខ្លួន
ពិតណាស់ អ័រម៉ូនជួយគ្រប់គ្រងមុខងារមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយ រួមទាំងការធ្វើមេតាប៉ូលីស ស្រ្តេស ឃ្លាន និងសូម្បីតែចំណង់ផ្លូវភេទ។ យ៉ាងណាមិញ នៅក្នុងករណីដែលអ័រម៉ូនរបស់យើងមិនដំណើរការ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
គន្លឹះងាយៗ! ដំណោះស្រាយបញ្ហាឈឺក្បាល អំឡុងពេលពពោះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
ជាទូទៅ អាការៈឈឺក្បាល អំឡុងពេលពពោះ គឺមានភាពឈឺចាប់ខ្លាំង ប៉ុន្តែវាមិនបង្កជាគ្រោះថ្នាក់ឡើយ។ ម៉ាក់ៗមួយចំនួនកើតមានអាការៈឈឺក្បាល ពីព្រោះតែមានការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។ បន្ថែមពីនេះ ការទ្រទ្រង់ទម្ងន់ទារក…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ពិសេសណាស់! ផ្លែសារី ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីពពោះ និងកូនក្នុងផ្ទៃ
ផ្លែសារី មានសុវត្ថិភាពខ្ពស់នៅក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌ ពីព្រោះវាមានកាឡូរីទាប និងមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។ ដូច្នេះហើយ ម៉ាក់ៗគួរបញ្ចូលផ្លែសារីទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ដោយការញ៉ាំផ្ទាល់…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ចំណេះដឹងពេលពពោះ! តើការរត់ហាត់ប្រាណអាចបណ្ដាលឲ្យរលូតកូនដែរឬទេ?
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់ស្រីៗយើងមានការផ្លាស់ប្ដូរគួរឲ្យកត់សម្គាល់។ ពិតណាស់ ដើម្បីធានាថាម៉ាក់ៗ និងទារកក្នុងផ្ទៃមានសុខភាពល្អ ម៉ាក់ៗតែងតែគិតគូរដល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ យ៉ាងណាមិញ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ស្រីៗគួរប្រយ័ត្ន! មូលហេតុទាំងនេះហើយ បណ្ដាលឲ្យមានជំងឺរលាកមាត់ស្បូន
ស្បូនជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរាងកាយរបស់មនុស្សស្រីយើង ហើយវាមានតួនាទីចាំបាច់ក្នុងការបង្កកំណើត ក៏ដូចជាការបញ្ចេញវដ្ដរដូវ។ ជួនកាល ស្បូនយើងក៏ងាយនឹងប្រឈមកើតជំងឺធ្ងន់ស្រាលផ្សេងៗដូច គីស មហារីក…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...