ប្រភេទអត្ថបទ
អ្នកម្តាយថ្មី
ក្រោយសម្រាលភ្លាមៗ! អ្នកម្តាយមិនត្រូវញ៉ាំអាហារទាំងនេះទេ ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់
ក្រោយពេលដែលអ្នកសម្រាលកូនរួច គឺអ្នកត្រូវតមជាងពេលដែលអ្នកពរពោះទៅទៀត ព្រោះបើអ្នកមិនថែសុខភាពទេ នោះអ្នកអាចនឹងជួបផលវិបាកទៅថ្ងៃក្រោយជាមិនខាន។
តើមានអាហារអ្វីខ្លះដែកអ្នកម្តាយក្រោយសម្រាលមិនត្រូវញុាំ?
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ពិសេសខ្លាំងណាស់! អាហារទាំង ៤ ប្រភេទនេះជួយឱ្យកូនលូតកម្ពស់លឿន និងសុខភាពល្អ
អាហារពិតជាសំខាន់សម្រាប់កុមារ និងទារកដែលប៉ាម៉ាក់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាបំផុត ទោះបីជាយ៉ាងណា អ្នកម៉ាក់គ្រប់រូបត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាពកូនជាខ្លាំង។
តើមានអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយឪ្យកូនលូតកម្ពស់លឿន និងសុខភាពល្អ?
ប្រសិនបើប៉ាមាក់…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
គន្លឹះងាយៗដើម្បីជួយឲ្យកូនតូចៗអ្នកមានសុខភាពល្អ និងមិនងាយឈឺ
ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយតែងតែចង់ការពារកូនរបស់ខ្លួនពីជំងឺបានកាន់តែច្រើនកាន់តែល្អ ហេតុដូច្នេះហើយពួកគេច្រើនតែផ្តល់ជាថ្នាំបំប៉នដល់កូនញ៉ាំដើម្បីបំពេញបន្ថែមនូវជីវជាតិដែលខ្វះខាតក្នុងរាងកាយ ឬចំណីអាហារ។ ការជំរុញដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំង…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ប្រការគួរចងចាំ! ពេលចូលបន្ទប់សម្រាល ស្ត្រីពពោះច្រើនធ្វើរឿងទាំងនេះខុស
នៅពេលថ្ងៃសម្រាលជិតមកដល់ អ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រៀមរៀបចំផ្លូវចិត្ត ដើម្បីស្វាគមន៍សមាជិកថ្មីតាមរបៀបដ៏ល្អឥតខ្ចោះបំផុត។ ជាក់ស្តែងនៅពេលជិតសម្រាលស្ត្រីពពោះពិតជាពិបាកទ្រាំ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាអ្នកមិនគួរធ្វើរឿងទាំងនេះឡើយ។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
កុំប្រហែស! ម៉ាក់ៗពពោះចូលចិត្តញ៉ាំមី អាចប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃខ្លាំងណាស់
មី ជាអាហារវេចខ្ចប់ស្រាប់ ដោយគ្រាន់តែចាក់ទឹកក្ដៅទៅអាចញ៉ាំបាន ហើយវាមានភាពពេញនិយមខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ តែការញ៉ាំមីញឹកញាប់ក៏ធ្វើឲ្យមានហានិភ័យចំពោះសុខភាពយើងដែរ។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ប្រយ័ត្នផង! អ្នកម៉ាក់មកដឹងអាហារដែលគួរញុាំ និងមិនគួរញ៉ាំក្រោយសម្រាលកូនរួច
របបអាហារសម្រាប់ម៉ាក់ៗសម្រាលកូនរួច ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ជាងរបបអាហារមនុស្សធម្មតា ពីព្រោះវាអាចមានផលប៉ះពាល់ទាំងម្តាយ និងកូនជាមិនខាន។ ទោះជាយ៉ាងណាយើងនឹងព្យាយាមស្រាវជ្រាវដើម្បីជាចំណេះដឹងសម្រាប់អ្នកម៉ាក់។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ម៉ាក់ៗ មកដឹងមូលហេតុ និងវិធីដោះស្រាយបញ្ហាឈឺក្បាលក្រោយសម្រាលកូន
បញ្ហាឈឺក្បាល ពេលខ្លះអាចធ្វើឲ្យយើងពិបាកទ្រាំ ពិសេសចំពោះម៉ាក់ថ្មីថ្មោង។ អំឡុងសម្រាលកូនរួចប្រហែលមួយសប្ដាហ៍ ម៉ាក់ៗមួយចំនួន ចាប់ផ្ដើមមានអាការៈឈឺក្បាល ដែលអាចបង្កឡើងដោយកត្តាសាមញ្ញធម្មតា តែមានបញ្ហាសុខភាពខ្លះ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ម៉ាក់ៗប្រយ័ត្នផង! ផលវិបាកទាំងនេះ បណ្ដាលឲ្យកូនស្លាប់ក្នុងផ្ទៃ
កូនស្លាប់ក្នុងផ្ទៃ ជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់ថា ជាការស្លាប់របស់ទារកនៅ ឬបន្ទាប់ពី២៤ សប្ដាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាគ្នាននរណាម្នាក់ចង់ឪ្យរឿងនេះកើតឡើងនោះទេ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
អាហារសម្រន់ពេលយប់សម្រាប់ម៉ាក់ពពោះជួយផ្តល់ថាមពល និងសុខភាពល្អ
ក្រៅពីអាហារពេល ការញ៉ាំអាហារសម្រន់ក៏ជាផ្នែកមួយងាយស្រួល បំពេញរាល់សារធាតុចិញ្ចឹមដែលយើងត្រូវការ ជួយឲ្យសុខភាពល្អ ជាពិសេសល្អសម្រាប់ម៉ាក់ៗពពោះ។ អាហារសម្រន់សុខភាពល្អ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ហេតុអីស្ត្រីពពោះ ចេះតែអស់កម្លាំង ហើយនិងមួម៉ៅ?
អំឡុងពពោះ ស្ត្រីប្រែប្រួលគ្រប់យ៉ាង ក្នុងនោះមានទាំងការប្រែប្រួលរាងកាយ របបអាហារ អារម្មណ៍ជាដើម។ ស្ត្រីផ្ទៃពោះមានសុខភាពខ្សោយជាងស្ត្រីធម្មតា ឯគ្រាប់ឈាមក៏ចុះថយ ដោយត្រូវបែងចែកចំណីអាហារដែលខ្លួនញ៉ាំចូល…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...