ប្រភេទអត្ថបទ
អ្នកម្ដាយពពោះ
អស់បញ្ហាទៀតហើយ! តិចនិកទាំង៥ ជួយដោះស្រាយបញ្ហាពិបាករំលាយអាហារពេលពពោះ
ពិបាករំលាយអាហារ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលមកពីសញ្ញា ក្អួតចង្អោរ ឆ្អល់ពោះ ទល់លាមក ខ្វះចំណង់អាហារ និងចេញទឹកមាត់ហួសហេតុ។
ខាងក្រោមនេះជាតិចនិកទាំង៥ ជួយបញ្ចៀសការពិបាកក្នុងការរំលាយអាហារពេលពពោះ៖
១.…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ម៉ាក់ៗពពោះត្រូវដឹង! តើទារកកើតមកទម្ងន់ប៉ុន្មាន ទើបហៅថាគ្រប់គីឡូ?
ម៉ាក់ប៉ាគ្រប់គ្នាច្បាស់ជាដឹងហើយថា កាលណាទារកកើតមកគឺត្រូវគិតទៅតាមគីឡូដែលបានកំណត់តាមស្តង់ដារ ព្រោះវាអាចជួយបញ្ជាក់ឲ្យដឹងពីសុខភាពរបស់ក្មេង ប៉ុន្តែមានដឹងអត់ថា ទារកមានគីឡូប៉ុន្មានបានគិតថាគ្រប់តាមស្តង់ដារ។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
សម្រាលកូនភ្លោះ ម៉ាក់ៗគួរដឹងបញ្ហា ធំៗ ៤ យ៉ាងនេះ
ការពពោះ និងការសម្រាលកូនមួយៗមិនមែនជារឿងងាយស្រួលទេទើបឆ្លងផុត ចុះទម្រាំម៉ាក់ៗដែលពពោះកូនភ្លោះទៀត។ ជាការពិត អ្នកជំនាញចាត់ទុកការពពោះកូនភ្លោះជាវិបត្តិមួយ ព្រោះម្ដាយ និងគភ៌ប្រឈមនឹងហានិភ័យច្រើនទាំងពេលពពោះ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ក្អួតចង្អោរ មិនឃ្លាន និងអស់កម្លាំង ពេលមានផ្ទៃពោះ ម៉ាក់ៗគួរធ្វើម៉េច?
ការផ្លាស់ប្តូររសជាតិអាហារពេលមានផ្ទៃពោះជាផលរំខានមួយទៀតក្រៅពីចង្អោរ មិនឃ្លាន និងអស់កម្លាំងដែលប៉ះពាល់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះប្រហែល ៩៣ % នៅត្រីមាសទី ១។
ម៉ាក់ៗអាចជូរ ល្វីង ឬសាបមាត់ដែលធ្វើឱ្យម៉ាក់ៗញុំាមិនដឹងរសជាតិ ឬញុំាមិនឆ្ងាញ់។…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
កើតមានច្រើនណាស់! មូលហេតុខ្លះៗស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពិបាកគេងពេលយប់
បើយោងតាមការស្ទង់មតិថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាង ៨០ភាគរយកំពុងតែមានបញ្ហាគេងមិនលក់ ឬគេងបានតិច។ ការគេងមិនលក់នេះហើយ ដែលបណ្តោលឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងភាពតានតឹងពេលភ្ញាក់ពីគេង។ គេងមិនលក់រយ:ពេលយូរ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ពិសេសខ្លាំងណាស់! របបអាហារធ្វើឪ្យម្តាយសំបូរទឹកដោះសម្រាប់ទារកប៉ៅ
ម៉ាក់ៗជាច្រើនអាចជួបបញ្ហាខ្វះទឹកដោះឲ្យកូនបៅ ដែលអាចជាមូលហេតុមួយធ្វើឲ្យពួកគេត្រូវជ្រើសរើសម្សៅទឹកដោះគោដើម្បីផ្តល់អោយកូនៗជំនួសវិញ។ វាពិបាកខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលអ្នកជាម្តាយហើយគ្នានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក។…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
រឿង ១០ យ៉ាងដែលប៉ាម៉ាក់ថ្មីថ្មោងមិនធ្លាប់ដឹងពីការមានកូន
គ្មាននរណាម្នាក់ធ្លាប់ធ្វើជាឪពុកម្តាយដោយគ្មានកូននោះឡើយ មែនទេ? និងពិតប្រាកដណាស់ថា មានរឿងជាច្រើនដែលលោកឪពុកអ្នកម្តាយថ្មោងថ្មីទើបនឹងបានដឹង ក៏នៅពេលដែលមានកូនតំបូងហ្នឹងឯង។
តើមានរឿងអ្វីខ្លះដែលធ្វើឪ្យប៉ាម៉ាក់ថ្មីថ្មោងមិនដែរដឹង?
ខាងក្រោមនេះ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
មិនចង់គ្រោះថ្នាក់ដល់កូន ម៉ាក់ៗចៀសពីជំងឺ ៣ មុខនេះឲ្យបានអំឡុងពពោះ
អំឡុងពពោះម៉ាក់ៗពិបាកខ្លាំងណាស់ ម្នាក់ៗស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាក ប្រយ័ត្នរឿងគ្រប់យ៉ាង ដើម្បីកូនកើតមានសុខភាពល្អ ឆ្លាតវាងវៃ។ ពពោះប្រយ័ត្នកុំកើតជំងឺ ៣ មុខ រួមមាន ជំងឺស្អូច អុតស្វាយ និង កញ្ជ្រឹល អំឡុងពេលមានបេប៊ី មិនអ៊ីចឹងទេ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
អំឡុងពេលពពោះ អ្នកម្តាយកើតមានអាការៈ២នេះ បង្ហាញថាកូនលូតលាស់ល្អ
ជាការពិតណាស់ ប៉ា ហើយនិងម៉ាក់គ្រប់រូបពិតជាបារម្ភចំពោះកូនក្នុងផ្តៃ។ ពេលនេះយើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាការៈដែលប្រាប់អ្នកម្តាយថាកូនក្នុងផ្ទៃកំពុងតែលូតលាស់បានល្អណាស់ប្រសើរ។
ចំណុច ២ នេះជាចំណុចសំខាន់ដែលអ្នកម៉ាក់អាចកត់ចំណាំបានយ៉ាងងាយស្រួល៖
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
សំខាន់ណាស់! ផ្លែឈើ ១៥មុខសម្រាប់ស្ត្រីពពោះមិនគួរមើលរំលង
បបអាហារ គឺមានសារៈសំខាន់បំផុតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយផ្នែកសំខាន់នៃអាហាររបស់អ្នក គួរតែជាផ្លែឈើ និងបន្លែ។ ការបរិភោគអាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន ជាតិសរសៃហ្វាយប៊ឺ និង សារធាតុរ៉ែ អាចថែរក្សា…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...