ប្រភេទអត្ថបទ

អ្នកម្ដាយពពោះ

រឿងល្អៗពេលពពោះ ប៉ាម៉ាក់គួរធ្វើដាក់កូនក្នុងផ្ទៃ ដើម្បីឪ្យកូនកើតមកមាន IQ ខ្ពស់

ពេល​ពពោះ​ម៉ាក់ៗ​ច្បាស់​ជា​ខំ​បំប៉ន​អាហារ​គ្រប់​មុខ ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​ផ្ទៃ​ទទួល​បាន​ជីវជាតិ​គ្រប់​គ្រាន់ លូតលាស់​បាន​ល្អ​ទាំង​ផ្នែក​រាង​កាយ និង​បញ្ញា​ស្មារតី។ ក្រៅ​ពី​របប​អាហារ​របស់​ម្តាយ សកម្មភាព​ងាយៗ​មួយ​ចំនួន​ខាង​ក្រោម​នេះ
អានបន្ដ...

5 វិធីដ៏អស្ចារ្យ! ជួយបង្កើនសុខភាពអ្នកម៉ាក់ពពោះ និងទារកក្នុងផ្ទៃ

ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងគិតចង់មានផ្ទៃពោះ អ្នកប្រហែលជាដឹងនូវការណែនាំអំពីការមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនអំពីការថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងទារកដូចជា កុំជក់បារី ឬនៅជុំវិញផ្សែងបារី កុំផឹកស្រា និង សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជាដើម ។
អានបន្ដ...

ប្រហែសមិនបានទេ! បើមានបញ្ហាទាំងនេះនៅត្រីមាសដំបូង និងចុងក្រោយត្រូវរកពេទ្យភ្លាម

រឿងសំខាន់ជាងគេ ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងឡាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបានខ្លាំងបំផុត គឺបញ្ហាសុខភាព ព្រោះក្នុងដំណាក់កាលនេះ ស្ត្រីអាចមានអាការមិនប្រក្រតីមួយចំនួនអាចកើតមានឡើង ដែលតម្រូវឲ្យធ្វើការព្យាបាលជាបន្ទាន់
អានបន្ដ...

ក្រោយ​សម្រាល​កូន​ដោយវះកាត់ អ្នកម៉ាក់​ត្រូវ​ប្រយ័ត្នរឿងទាំង ៥ នេះ

ស្រីៗ​គ្នា​យើង​ដែល​សម្រាល​កូន​ដោយ​វះ​កាត់​ ត្រូវ​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ឲ្យបាន​ច្រើន ដើម្បី​ឲ្យ​មុខ​របួស​ឆាប់​បាន​ជា​សះស្បើយ ព្រោះថា​មាន​ករណី​ខ្លះ​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ឈាម​ច្រើន ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង និង​មាន​ឡើង​​ដុំ​រឹងជាដើម។​ ដូច​នេះ​ហើយ
អានបន្ដ...

ហែលទឹកពេលពពោះ ម៉ាក់នឹងទទួលប្រយោជន៍ ១០ យ៉ាងនេះនឹងស្មានមិនដល់

តាម​ចាស់ៗ​បុរាណ​យើង អំឡុង​ពេល​ពពោះ ម៉ាក់ៗ​មិន​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​ធ្ងន់ ឬ​ហាត់​ប្រាណ​លើក​ដៃ​លើក​ជើង ច្រងេងច្រងាង​ទេ ព្រោះ​ខ្លាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​គភ៌។ ប៉ុន្តែ បើ​តាម​គ្រូពេទ្យ ទោះ​ម៉ាក់ៗ​ពពោះ​ក៏​ដោយ ក៏​ត្រូវ​ហាត់​ប្រាណ​ឲ្យ​ទៀង​ទាត់
អានបន្ដ...

រឿង ៣ យ៉ាងស្វាមីត្រូវយល់ចិត្តភរិយា ពេលមានផ្ទៃពោះជារឿងសំខាន់បំផុត

អំឡុង​ពពោះ ស្ត្រី​ប្រែប្រួល​គ្រប់​យ៉ាង ក្នុង​នោះ​មាន​ទាំង​ការ​ប្រែប្រួល​រាងកាយ របប​អាហារ អារម្មណ៍​ជាដើម។ ស្ត្រី​​ផ្ទៃពោះមាន​សុខភាព​ខ្សោយ​ជាង​ស្ត្រី​ធម្មតា ឯ​គ្រាប់​ឈាម​ក៏​ចុះ​ថយ ដោយ​ត្រូវ​បែង​​ចែក​ចំណី​អាហារ​ដែល​ខ្លួន​ញ៉ាំ​ចូល​
អានបន្ដ...

ពពោះកុំចោលឪ្យសោះ! អាហារ ១៣ ប្រភេទដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរបរិភោគ

ការរក្សារបបអាហារឲ្យបានត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងសំខាន់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ រាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែម ជាពិសេសពពួកវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាដើម។ ការបរិភោគអាហារឲ្យបានសមស្រប នឹងធានាដល់សុខភាពមាតា និងទារក។
អានបន្ដ...

ពិសេសខ្លាំងណាស់! ចង់ឪ្យកូនសុខភាពល្អ អ្នកម៉ាក់ពពោះកុំចោលភេសជ្ជៈទាំងនេះ

គ្រប់អ្វីដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានទទួលទាន (អាហារ ឬភេសជ្ជៈ) ជាការប៉ះពាល់មួយផ្នែកធំនៃការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ជាការពិត ការទទួលទានភេសជ្ជៈ ជាអាហររាវជាងការបរិភោគជាងប្រភេទអាហាររឹង ឬទន់ផ្សេងៗទៀត ប៉ុន្តែវាក៏ជាការសំខាន់មួយផងដែរ
អានបន្ដ...

ម៉ាក់ៗខ្វះជាតិទឹកពេលពពោះ អាចមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ តើគួរធ្វើដូចម្តេច?

ដូច​ធ្លាប់លើក​ឡើង​ជា​រឿយៗ បញ្ហា​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​ប៉ះពាល់​ខ្លាំង​ដល់​សុខភាព​យើង បើ​កើត​មាន​អំឡុង​ពេល​កំពុង​ពពោះ​ទៀត ច្បាស់​ជាធ្ងន់ធ្ងរ​មិន​ខាន ប៉ះ​ពាល់​ទាំងម៉ាក់ៗ និង​គភ៌​ក្នុង​ផ្ទៃ​ទៀត​ផង។ ក្នុង​អត្ថបទ​ខាង​ក្រោម ទាំង​រោគ​សញ្ញា
អានបន្ដ...

ស្វាមីដែលមានចំនុចទាំងនេះ ភរិយាពិតសំណាងគ្នានអ្វីប្រៀបផ្ទឹម

ទំហំនៃក្តីស្រលាញ់ ដែលប្តីមានចំពោះប្រពន្ធ វាមិនអាចវាស់បាន ត្រឹមតែពាក្យសម្តីផ្អែមល្ហែមនោះទេ តែវាអាចវាស់បាន ដោយសារតែទង្វើដែលប្តី មានចំពោះប្រពន្ធ ហើយរាល់ទង្វើ និងសកម្មភាពទាំងនោះហើយ ទើបអាចឱ្យប្រពន្ធគ្រប់រូប បានមើលដឹងថា
អានបន្ដ...