អ្នកម្ដាយពពោះ

ខាងក្រោមនេះជាវិធីទប់ស្កាត់ការចាញ់កូនរបស់អ្នកម្ដាយមានផ្ទៃពោះ៖ 1# អ្នកត្រូវតែសម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ព្រោះមានពេលខ្លះនៅពេលដែលអ្នកមានសម្ពាធខ្លាំង វាក៏អាចធ្វើឲ្យអ្នកក្អួតដែរ។ 2# នៅពេលព្រឹក អ្នកមិនគួរបរិភោគច្រើននោះទេ…
អានបន្ដ...

ខាងក្រោមនេះជាការណែនាំអោយស្រ្តីមានផ្ទៃពោះគួតែអនុវត្តិតាមដើម្បីកូនមានសុខភាពល្អនិងឆ្លាត មិនត្រូវរើសអាហារ នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ អ្នកមិនគួររើសអាហារដោយមិនបរិភោគគ្រប់មុខនោះទេ ព្រោះបើអ្នករើសអាហារ អ្នកនឹងមិនអាចស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម…
អានបន្ដ...

ខាងក្រោមនេះជាផលប្រយោជន៍បានមកពីទទួលទានទឹកសណ្ដែក៖ 1# ក្រោយពេលដែលអ្នកម្តាយពិសារទឹកសណ្តែកច្រើន នឹងអាចទទួលបានប្រូតេអ៊ីនដែលល្អបំផុត។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃ មានសុខភាពល្អខ្លាំងណាស់ ហើយរស់រវើកផងដែរ។ 2#…
អានបន្ដ...

អ្នកម្ដាយគួរតែដឹងអំពីបញ្ហាទាំងនេះ 1# នៅពេលដែលអ្នកចង់បត់ជើងតូច តែព្រោះតែរវល់ អ្នកម្តាយបែរជាខំប្រឹងទប់ មិនចូលបន្ទប់ទឹកឡើយ។ នៅពេលដែលអ្នកម្តាយទប់នោមច្រើន នឹងធ្វើឲ្យសារធាតុកង្វក់ក្នុងរាងកាយរបស់កូនមិនអាចបញ្ចេញមកក្រៅបានទាន់ពេល។…
អានបន្ដ...

ខាងក្រោមនេះគឺជាផ្លែឈឺដែលអាចជួយអ្នកម្ដាយមានផ្ទៃពោះពេលទល់លាមកមានដូចជា៖ 1# ផ្លែចេក មានផ្ទុកសារធាតុសរសៃច្រើន ព្រមទាំងជាតិស្ករ ដោយធ្វើឲ្យពោះវៀន និងក្រពះអ្នកម្តាយដំណើរការបានល្អណាស់ក្រោយពេលដែលបរិភោគរួច។…
អានបន្ដ...

ខាងក្រោមនេះជាពពួកអាហារដែលធ្វើអោយអ្នកម្ដាយមានផ្ទៃពោះឆាប់អាឡែរហ្សីមាន៖ ពពួកប្រូតេអ៊ីន អាហារពពួកមានប្រូតេអ៊ីនងាយធ្វើឲ្យអ្នកប្រតិកម្មណាស់ដូចជា បង្គា និងក្តាមជាដើម ប៉ុន្តែនៅចន្លោះពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវតែបរិភោគអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនច្រើន…
អានបន្ដ...

ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទអាហារដែលអ្នកម្ដាយគួរតែញាំពេលដែលឃ្លាន ទើបល្អដល់កូនក្នុងផ្ទៃ។ 1# ប្រសិនជាអ្នកម្តាយតែងឃ្លានក្នុងពេលយប់ អាចពិសារបបរបាន ព្រោះបបរនេះ ងាយស្រួលរំលាយអាហារ ថែមទាំងធ្វើឲ្យអ្នកឆាប់មានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតបានយូរ។ បបរនេះអាចជាបបរគ្រឿង…
អានបន្ដ...

ខាងក្រោមនេះជាឈ្មោះបន្លែដែលអ្នកម្ដាយមានផ្ទៃពោះមិនគួរញាំឡើយ។ 1# អ្នកម្តាយមិនគួរញ៉ាំផ្លែត្រប់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះឡើយ ព្រោះក្រោយពេលដែលបរិភោគរួច មិនត្រឹមតែមិនងាយរំលាយអាហារ ថែមទាំងធ្វើឲ្យស្បូនអ្នកអាចបើកមុនកំណត់ទៀតផង។…
អានបន្ដ...

នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូបរិភោគអ្វីត្រូវប្រយ័ត្នព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ម្ដាយនិងកូនក្នុងផ្ទៃបាន។​ចង់ដឹងមានរបស់អ្វីខ្លះសូមអានខាងក្រោម៖ 1# អ្នកមិនអាចបរិភោគអាហារ ឬភេសជ្ជៈដែលត្រជាក់ទេ ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នក និងទារកខ្លាំងណាស់…
អានបន្ដ...

ការដាក់កូនគេងឲ្យមានសុវត្ថិភាពវាពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់ទារក សូមអ្នកម្ដាយគ្រប់រូបអនុវត្តិតាមវិធីខាងក្រោម៖ 1# ដាក់ឲ្យកូនគេងផ្ងាទាំងគេងថ្ងៃ និងគេងពេលយប់ 2# ចូរប្រើប្រាស់ផ្ទៃកម្រាលគេងរបស់ទារកដែលទន់ល្អ ហើយមានរបាំងការពារសុវត្ថិភាព 3#…
អានបន្ដ...