ប្រភេទអត្ថបទ
អ្នកម្ដាយពពោះ
មិនត្រូវធ្វើឡើយ! រឿង ៧ អ្នកម៉ាក់ពពោះមិនត្រូវធ្វើឡើយ បើមិនចង់ប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃ
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកម្តាយគ្រប់រូបមិនត្រឹមតែត្រូវគិតគូរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាព ចំណីអាហារប៉ុណ្ណោះទេ សូម្បីតែទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួន ក៏ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់! ការហើមជើងពេលពពោះអាចជាសញ្ញាមិនល្អនោះឡើយ
ការសង្កត់ទៅលើសរសៃឈាមធំៗរបស់អាងត្រគៀក (pelvic veins) ដោយទម្ងន់កាន់តែធ្ងន់របស់ស្បូន ដែលធ្វើអោយលំហូរឈាមពីចុងជើងត្រលប់មកបេះដូង យឺតជាងធម្មតានិងចាល់ឈាមបង្កជាការហើមជើង។ ដោយហេតុផលនេះ ការហើមភាគច្រើនកើតមាននៅកំឡុងពេលត្រីមាសទី៣នៃផ្ទៃពោះ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
មិនដែលដឹងសោះ! អំឡុងពេលពពោះ ទារកក្នុងផ្ទៃធ្វើរឿងទាំងនេះរាល់ថ្ងៃ
ជឿជាក់ថាក្នុងអំឡុងពេលពពោះ អ្នកម្តាយគ្រប់រូបតែងតែទន្ទឹងរង់ចាំពេលវេលា និងខិតខំថែរក្សាគភ៍ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ រហូតដល់ថ្ងៃសម្រាល ដើម្បីជួបមុខកូនជាទីស្រឡាញ់។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ម៉ាក់ៗដឹងអត់ថា អូនតូចធ្វើអ្វីខ្លះនៅក្នុងផ្ទៃ?
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ជាការពិតឬទេ? ពេលពពោះ ម៉ាក់ៗញ៉ាំពងក្ងានកូនកើតមកឆ្លាត ពូកែ
ប្រជាជនខ្មែរយើងជាច្រើនតែងនិយាយ និងអនុវត្តតគ្នាពីជំនឿនៃការញ៉ាំពងក្ងាន ថាអាចជួយឲ្យកូនមានភាពឆ្លាតវៃបាន ហើយប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះស្រីៗកំពុងមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្ដើមញ៉ាំពងមួយប្រភេទទៀត គឺពងអូទ្រីសនាំចូលពីបរទេស។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
អាហារមិនល្អទាំង៧! អ្នកម៉ាក់កំពុងពពោះហាមញុាំដាច់ខាត (មានវីដេអូ)
អាហារពិតជារឿងសំខាន់សម្រាប់មនុស្សទូទៅ ហើយរឹតតែសំខាន់ថែមទៀតអាហារសម្រាប់ស្ត្រីពពោះ គឺត្រូវជ្រើសរើសអាហារណាដែលមានជាតិសរសៃ សំបូរជីវជាតិ ក៏ប៉ុន្តែអាហារមួយចំនួនអ្នកម៉ាក់ពពោះក៏ត្រូវមានការប្រុសប្រយ័ត្នផងដែរ។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ជៀសបានជៀសទៅ! អ្នកម៉ាក់ពពោះ ប្រើគ្រឿងសម្អាងទាំងនេះ អាចប៉ះពាល់កូនក្នុងផ្ទៃ
ការពពោះជារឿងសំខាន់ជាពិសេសរបបអាហារ សកម្មភាពនាៗ និងទម្លាប់មួយចំនួនដែលអ្នកម៉ាក់ត្រូវមានការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង និងកូនក្នុងផ្ទៃ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតពេលវេលានៃការពពោះគឺធ្វើឪ្យអ្នកម្តាយជួបបញ្ហាជាច្រើនដូចជាសម្ភស្សជាដើម។
ពេលមានផ្ទៃពោះ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ពិសេសណាស់! អាហារទាំង ៦ម៉ាក់ៗពពោះមិនត្រូវរំលងពេលចូល ខែទី៩
ឈានចូលខែទី៩ គឺជាពេលដែលរំភើប និងត្រេកអរសម្រាប់ប៉ាម៉ាក់ ព្រោះជិតបានឃើញមុខកូនហើយ។ វាក៏ជាដំណាក់កាលដែលអ្នកម៉ាក់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ផងដែរ ទាំងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ទាំងអារម្មណ៍ និងទៅលើរបបអាហារ ដើម្បីជំនួយដល់សុខភាព…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ញ៉ាំច្រើនមិនបានទេ! ពពោះម៉ាក់ចូលចិត្តញ៉ាំកាហ្វេត្រូវដឹងពីបញ្ហាទាំងនេះ
ក្នុងអំឡុងពេលពពោះ គឺជាពេលដែលស្ត្រីត្រូវមានការយកចិត្តទុកដាក់ និងប្រុងប្រយ័ត្នទៅលើរបបអាហារ រួមទាំងភេសជ្ជៈមួយចំនួនប្រចាំថ្ងៃ។ ជាមួយគ្នានេះដែរកាហ្វេគឺជាភេសជ្ជៈពេញនិយមមួយមុខ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
អ្នកម៉ាក់ពពោះនឹងពិបាកសម្រាល ពេលដែលធ្វើរឿងទាំងនេះជិតគ្រប់ខែ
សម្រាលកូនជាថ្ងៃដែលប៉ាម៉ាក់ទន្ទឹងរង់ចាំដោយអន្ទះសារបំផុត ក្រោយត្រៀមខ្លួន ក្រោយម៉ាក់ៗពពោះ៩ខែ ១០ថ្ងៃ ជាថ្ងៃដែលអ្នកទាំងពីរទទួលបានកាដូជីវិតដ៏មានតម្លៃបំផុតមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
មុនពពោះត្រូវដឹង! ម៉ាក់ៗពពោះធាត់ខ្លាំងពេក អាចជួបបញ្ហាធំៗទាំងនេះ
ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នកម្តាយក្នុងអំឡុងពេលពពោះគឺពិតជាសំខាន់ណាស់ ព្រោះវាទាក់ទងទៅនឹងសុខភាពរបស់អ្នកម៉ាក់ និងការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។
ពេលពពោះ ជាធម្មតាអ្នកម៉ាក់នឹងឡើងទម្ងន់ពី 11 ទៅ 16 គីឡូ ឬតិច…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
