អ្នកម្ដាយពពោះ

អ្នកម្ដាយគួរតែយល់ថាហេតុអ្វីបានជាក្មេងគេងចេះតែគ្រឺតធ្មេញ៖ ការ​គ្រឺ​ត​ធ្មេញ​មិនមែន​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ការ​សុ​បិ​ន្ត​អាក្រក់ ឬ​មានការ​ចង​ចាំ​ប្រកបដោយ​ភាព​តានតឹង​នោះ​ទេការ​លូតលាស់​របស់​ធ្មេញ ការ​បង្ក​រោគ​ក្នុង​ត្រចៀក…
អានបន្ដ...

ខាងក្រោមនេះជាឈ្មោះផ្លែឈឺដែលអ្នកម្ដាយគួរតែញាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ផ្លែប៉ោម នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ហើយអ្នកមានអាការៈរាគរូស ទល់លាមក ឬបរិភោគអាហារមិនបាន អ្នកអាចបរិភោគផ្លែប៉ោមបាន នោះវានឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះ…
អានបន្ដ...

តើការបំបៅដោះដោយទឺកដោះម្តាយមានគុណប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសូមអានអត្ថបទខាងក្រោម៖ 1# វាអាចធ្វើឱ្យកូនចៀសផុតពីជំងឺមហារីកមួយចំនួនដូចជា ៖ ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ ជំងឺឈាមសស៊ីឈាមក្រហម ម្យ៉ាងទៀតវាអាចការពារកូនមិនឱ្យមានជំងឺស្លាប់មួយរំពេចឡើយ។ 2#…
អានបន្ដ...

ពេល​ណា​ដែល​ស្ត្រី​គួរតែ​ចំណាយពេល​នៅផ្ទះ និងឈប់ពីការងារ? 1# បើសិនជា​ការ​អស់កម្លាំង​តម្រូវ​ឲ្យ​អ្នក​នៅផ្ទះ​ទើប​ល្អ​នោះ យក​ល្អ​គួរតែ​ឈប់​ចេញ​ទៅ​ធ្វើការ​ងារ​ហើយ​។ ចូរ​ចៀសវាង​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ​រង​ភាព​ស្ត្រេ​ស​ខាង​ផ្លូវ​កាយ និង​ចិត្ត​។ …
អានបន្ដ...

ខាងក្រោមនេះជាចំណុចដែលស្រ្តីគ្រប់រូបគួរយល់ដឹង 1# ចំណុចទី១ អ្នកម្តាយត្រូវតែរក្សាចិត្តឲ្យស្ងប់ មិនគិតច្រើន មិនភ័យព្រួយច្រើន មិនខ្លាចខ្លាំងក្នុងពេលបង្កើតកូន ព្រោះនៅពេលដែលអ្នកអាចទម្លាក់ចោលការភ័យខ្លាចទាំងឡាយ ហើយរក្សាចិត្តធម្មតា…
អានបន្ដ...

អ្នកម្ដាយថ្មីៗគួរតែយល់ដឹងអំពីវិធីការពារ៖ 1# នៅមុនពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ អ្នកនិងប្តីអ្នកគួរតែទៅពិនិត្យសុខភាព ព្រោះមានជំងឺខ្លះអាចឆ្លងដល់កូនបានក្រោយពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ 2# បើអ្នកនិងប្តីអ្នកមានទម្លាប់ជក់បារី អ្នកគួរតែឈប់ជក់…
អានបន្ដ...

បើចង់ដឹងកាន់តែច្បាស់សូមអានអត្ថបទខាងក្រោមនេះ 1# អ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះ មិនអាចញ៉ាំទឹកដែលមិនដាំពុះទេ ព្រោះទឹកដែលមិនយកទៅដាំឲ្យពុះ ហើយយកមកញ៉ាំ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកម្តាយងាយប្រឈមមុខនឹងមហារីកខ្លាំងណាស់។ 2# ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ…
អានបន្ដ...

ចង់ដឹងកាន់តែច្បាស់សូមអានអត្ថបទខាងក្រោម៖ 1# អ្នកមិនគួរបរិភោគអាហារពេលព្រឹកដែលហិរខ្លាំងនោះទេ ព្រោះក្រោយពេលដែលអ្នកពិសាររួច ពោះរបស់អ្នកនឹងមិនស្រួលពេញមួយថ្ងៃតែម្តង។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកម្តាយ និងកូនជាខ្លាំង។ ដូចនេះ…
អានបន្ដ...

ខាងក្រោមនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីផលប៉ះពាល់ដល់កូន៖ 1# វាងាយធ្វើឱ្យកូនកើតមុនខែខ្លាំងណាស់ ដូចនេះសុខភាពកូននឹងខ្សោយ បើកូនកើតមុនខែបែបនេះ អ្នកនឹងពិបាកមើលថែទាំណាស់។ 2# អ្នកនឹងងាយកើតបានកូនដែលលើសទម្ងន់ខ្លាំងណាស់…
អានបន្ដ...

បើចង់ដឹងកាន់តែច្បាស់សូមអានអត្ថបទនៅខាងក្រោម៖ នៅក្រោយពេលដែលអ្នកសម្រាលកូនរួច ហើយស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលកូនខ្ចី ឲ្យតែអ្នកបរិភោគអាហារដែលត្រូវ នោះសុខភាពអ្នកនឹងអាចរឹងមាំវិញហើយ ដូចនេះអ្នកអាចពិសារការ៉ុតបាន…
អានបន្ដ...