អ្នកម្តាយថ្មី

ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងឡាយអាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងឡាយខាងក្រោមនេះ ដើម្បីអាចចៀសពីការសម្រាលកូនដោយលំបាក។ នៅចន្លោះពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នពីរបបអាហាររបស់អ្នក ដោយគួរតែពិសារអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម…
អានបន្ដ...

ជាធម្មតាអ្នកម៉ាក់តែងតែបារម្មណ៍ពីអាការៈកូនតូចជានិច្ច។​ ថ្ងៃនេះ Parenting-tip លើកយកចំណុចទាំង៧ដែលអ្នកម៉ាក់គួរយល់ដឹងអំពីជម្ងឺរាគរបស់ទារក។ តើមានអ្វីខ្លះ? ១. ទារកប៉ៅទឹកដោះម្តាយជុះញឹកជាប៉ៅទឹកដោះគោ៖ វាជារឿងធម្មតាដែលទារកជុះ ៦-៨ដងក្នុងមួយថ្ងៃ…
អានបន្ដ...

គ្រាន់តែ​ទារក​ចាប់ផ្តើម​បង្ក​កំណើត​នៅក្នុង​ផ្ទៃ​ភ្លាម ទាំង​អារម្មណ៍ និង​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ចាប់ផ្តើម​ផ្លាស់ប្តូរ​ភ្លាម ក៏​ព្រោះ​ការប្រែប្រួល​នៃ​កម្រិត​អ័រម៉ូន។ ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹមនឹង​ការប្រែប្រួល​នេះ…
អានបន្ដ...

ចម្លើយគឺធម្មតាទេ! សម្រាប់ឪពុកម្តាយថ្មោងថ្មីប្រហែលជាមានការព្រួយបារម្ភនៅពេលដែលឃើញកូនរបស់អ្នកជុះញឹកញាប់។ ពួកគាត់អាចមិនច្បាស់តើទារករាគឬក៏មានជំងឺអ្វីមួយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញកុមារបានអោយដឹងថា "ទារកខ្លះតែងតែជុះ…
អានបន្ដ...

ស្រ្តីសម្រាលកូនដោយវះកាត់មួយចំនួនកើតមានស្នាមផ្លែ ហើយមួយចំនួនទៀតបែរជាស្អាតដូចដើមក្រោយពេលជាសះស្បើយ។ មូលហេតុចំបងមួយគឺចំណីអាហារដែលអ្នកម្តាយទទួលទាន។ ដូច្នេះ ដើម្បីឲ្យមុខរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ ហើយគ្មានស្នាមផ្លែ…
អានបន្ដ...

អនាម័យ និងអាហារ គឺផ្នែកដ៏សំខាន់មួយនៃការកើតជំងឺរាគរបស់ទារក។ ជាធម្មតា ក្លិន និងពណ៌នៃលាមករាគរបស់ទារកអាស្រ័យទៅនឹងប្រភេទអាហារ ដូចជាទឹកដោះគោ ឬអាហារបន្ថែម ហើយជំងឺរាគអាចបង្កឲ្យទារកខ្សោះជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួនហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ…
អានបន្ដ...

ស្រ្តីមិនតិចទេដែលជួបប្រទះអាការះទល់​លាមក (ក្តៀន) ពេលពពោះ តែមិនដឹងត្រូវធ្វើដូចមេ្តចដើម្បីដោះស្រាយ ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីក្នុងការធ្វើឲ្យអាការៈទល់លាមកអ្នកបានធូលស្រាល៖ ១. អ្នកគួរតែញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន…
អានបន្ដ...

ដើម្បីឪ្យកូនឆ្លាតវៃ មានប្រាជ្ងល្អ ប៉ាម៉ាក់គួរតែចំណាយពេល៥ចំណុចនេះជាមួយកូនលោកអ្នកជាប្រចាំ។ ថ្ងៃនេះParenting-tip លើកយកចំណុច៥ដើម្បីឪ្យកូនឆាប់ចេះនិយាយដូចខាងក្រោម៖ ១. និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអោយបានច្រើន ហើយច្បាស់ៗ…
អានបន្ដ...

នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ វានឹងក្លាយទៅជារឿងមួយដែលសំខាន់ជាងការញ៉ាំអាហារផ្តល់សុខភាព រស់នៅមានភាពសមសួនរាងកាយ និងផ្តល់រាងកាយនូវជីវជាតិទៅតាមតម្រូវការទៅទៀត។ Folic Acid ឬវីតាមីន B9 គឺជាជីវជាតិដែលសំខាន់មួយសម្រាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ។…
អានបន្ដ...

ការថ្លឹងទម្ងន់និងវាស់កំពស់កូនរបស់អ្នកគឺជាវិធីដ៏មានសារប្រយោជន៍ក្នុងការពិនិត្យមើលថាតើគាត់កំពុងលូតលាស់ដូចការរំពឹងទុកដែរឬទេ។កូនរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានថ្លឹងទម្ងន់តាំងពីក្រោយសម្រាលភ្លាម ហើយម្តងទៀតនៅអាយុប្រហែល ៥ ថ្ងៃបន្ទាប់មកអាយុ ១០…
អានបន្ដ...