ការចិញ្ចឹមកូន

បន្ទាប់ពីឈប់ឱ្យកូនមឹមដោះ ម្សៅទឹកដោះគឺជម្រើសទីមួយ និងសាកសមបំផុតដែលម៉ាក់គ្រប់រូបជ្រើសរើសសម្រាប់កូន។ ក្នុងនោះដែរ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើការជ្រើសរើសម្សៅទឹកដោះគោដែលមានគុណភាព និងមានកម្រិតអាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កូន…
អានបន្ដ...

ការទល់លាមកលើទារក និងកុមារគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយ ដែលប៉ាម៉ាក់ស្ទើរតែគ្រប់រូបជួបប្រទះ ជាពិសេសទៅលើក្មេងដែលទើបតែផ្តាច់ដោះម្តាយ និងកំពុងមឹមទឹកដោះគោ។ ការទល់លាមកអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាច្រើន និងទាក់ទងទៅដំណើរការពោះវៀនរបស់កុមារ ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យលាមករឹង និងក្តៀន។…
អានបន្ដ...

ផ្លែទទឹមមិនត្រឹមតែមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់នោះទេ តែវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចិម ដូចជា ជាតិសរសៃ រ៉ែ វីតាមីន និងអាស៊ីតល្អៗជាច្រើន ដែលល្អចំពោះសុខភាពមនុស្ស ពិសេសគឺទារកតូចៗដែលបមានអាយុ ចាប់ពី ៦ខែឡើង។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃផ្លែទទឹម…
អានបន្ដ...

ប៉ាម៉ាក់គ្រប់រូបតែងចង់ឱ្យកូនមានសុខភាពល្អ ឆ្លាត និងរៀនពូកែ ហើយវាក៏ទាមទារការមើលថែយ៉ាងដិតដល់ពីប៉ាម៉ាក់ផងដែរ។ វិធីមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺផ្តល់អាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមដល់កុមារជារៀងរាល់ថ្ងៃ…
អានបន្ដ...

អំឡុងពេលបំបៅដោះកូន ជារឿងសំខាន់ណាស់ក្នុងការដែលអ្នកម្តាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើរបបអាហារ ព្រោះទារកក្រេបជញ្ជក់ជីវជាតិពីអ្នកម៉ាក់ ហើយអ្នកម្តាយជាច្រើនមានចម្ងល់ថា តើញ៉ាំអាហារហឹរពេលបំបៅកូន អាចបង្ករផលប៉ះពាល់ដល់កូនឬអត់។ …
អានបន្ដ...

ជឿជាក់ថាលោកប៉ាអ្នកម៉ាក់ប្រាកដជាហត់នឿយខ្លាំងហើយ ពិសេសនៅអំឡុងពេលដែលអូនតូចទើបតែកើត ព្រោះអូននៅតូច និងរករឿងច្រើន ពិសេសពេលយប់។ ដោយឡែកនៅអាយុ ៤ ទៅ៥ ខែអូនតូចបានធំខ្លះហើយ ប៉ាម៉ាក់ក៏បានធូរស្រាលច្រើនដែរ ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាក៏នៅតែជួបបញ្ហាផ្សេងៗ…
អានបន្ដ...

ការគេងសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សទូទៅ និងរិតតែសំខាន់ថែមទៀតសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នក។ ជាធម្មាការគេងរបស់ក្មេងតូចៗ គឺមិនដូចមនុស្សឡើយ គឺពួកគេឆាប់គេង ហើយក៏ឆាប់ភ្ញាក់ដែរ ជាពិសេសគឺពេលយប់ដែលជាកង្វល់របស់ប៉ាម៉ាក់គ្រប់រូប។…
អានបន្ដ...

ក្មេងៗតែងតែបញ្ចេញនូវបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្លួន នៅក្នុងសកម្មភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ដែលអាចឱ្យយើងដឹងពីការលូតលាស់ សមត្ថភាពខួរក្បាល និងជំនាញរបស់ពួកគេ។ គេតែសង្កេតឃើញថា ក្មេងដែលមាន IQ ខ្ពស់ចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង ផ្ទុយពីក្មេង EQ ខ្ពស់ ដែលចូលចិត្តនៅជាក្រុម។ …
អានបន្ដ...

ប៉ាម៉ាក់ជាច្រើនតែងមានចម្ងល់ថា តើគួរកាត់ក្រចកកូនតូចទើបកើតឬអត់ ឬថាតើគួរកាត់បែបមេចទើបល្អ​ និងមានសុវត្ថិភាព និងរយៈពេលប៉ុន្មានគួរកាត់ម្តង។ឈប់ឆ្ងល់ទៀតទៅ អត្ថបទនេះ នឹងស្រាយបញ្ជាក់ទៅកាន់អ្នកឱ្យបានច្បាស់។ ១.…
អានបន្ដ...

នៅអាយុ ៣ឆ្នាំ អូនតូចកំពុងស្ថិតក្នុងវ័យលូតលាស់ខ្លាំង ទាំងផ្នែកខួរក្បាល និងរាងកាយ ហើយក៏ជាវ័យដែលកំពុងចាប់អារម្មណ៍ ចង់ដឹងចង់លឺ និងលេងច្រើនផងដែរ។ ប៉ាម៉ាក់គួរយកចិត្តទុកដាក់ និងផ្តល់របបអាហារទៅកាន់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងគ្រប់គ្រាន់។ …
អានបន្ដ...