ប្រភេទអត្ថបទ
ការចិញ្ចឹមកូន
ទារកទើបនឹងកើត! អ្នកម៉ាក់គួរបំបៅដោះតាមម៉ោងទាំងនេះទើបល្អសុខភាពកូន
ម៉ាក់ៗថ្មីថ្មោងដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះទំនងជានៅឆ្ងល់ច្រើនថាគួរឲ្យកូនទើបកើតបៅប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬបៅម្ដងៗក្នុងកម្រិតណាទើបឆ្អែតជាដើម។ ការបំបៅដោះកូនមិនមានគោលការណ៍កំណត់ជាក់លាក់នោះទេ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
គន្លឹះសម្រាប់អ្នកម៉ាក់! ផលប៉ះពាល់និង តិចនិកការពារកុំឪ្យទារកឈ្លក់ទឹកដោះ
ទារកឈ្លក់ទឹកដោះអាចបណ្ដាលមកពីកត្តាប្រឈមដូចជា ទារកមិនគ្រប់ខែ ឬទម្ងន់មិនគ្រប់ មានបញ្ហាបេះដូង ទារកមានបញ្ហាឆែបមាត់ ទារកដែលក្អែញឹកញាប់ ឬការបំបៅដោះកូនមិនបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ប្រយ័ត្នផង! ទារកទើបនឹងកើត ប៉ាម៉ាក់ហាមធ្វើរឿងទាំងប៉ុន្មាននេះដាក់ឲ្យសោះ
កូនក្មេងទើបកើត ស្បែកក៏នៅខ្ចី ស្តើង ឆ្អឹងក៏ខ្ចី ឯប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក៏ខ្សោយ តម្រូវឲ្យម៉ាក់ប៉ាយកចិត្តទុកដាក់ថែទាំឲ្យបានដិតដល់ នោះទើបលូតលាស់បានល្អ មិនសូវមានបញ្ហាសុខភាព។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ចង់បណ្តុះការអានសៀវភៅ! ប៉ាម៉ាក់មិនគួររំលង វិធីទាំងនេះតាំងពីកូននៅតូចនោះទេ
ការបណ្តុះសេចក្តីស្រឡាញ់របស់កុមារចំពោះសៀវភៅ គឺជាវិធីមួយ ដើម្បីជួយពួកគេស្វែងរកពិភពលោក ពង្រីកការយល់ដឹង និងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៅក្នុងជីវិត។ យ៉ាងណាមិញ
តើមានវីធីអ្វីខ្លះដែលអាចបង្រៀនឪ្យចូលចិត្តអានសៀវភៅ?
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
អ្នកម៉ាក់ត្រូវដឹង! បើកូនចេញរោគសញ្ញាទាំងនេះ អាចជាអាលែកហ្ស៊ីនឹងអាហារហើយ
ប៉ាម៉ាក់ធ្លាប់ដឹងអត់ថាអាហារមួយចំនួនអាចអាលែកហ្ស៊ីជាមួយកូនយើងបាន។ ដូចនេះហើយប៉ាម៉ាក់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ នឹងរោគសញ្ញាមួយចំនួន ព្រោះថាបើអូនៗនៅតូច គឺមិនអាចប្រាប់យើងពីអាការៈបានច្បាស់នោះដែរ។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ពិសេសខ្លាំងណាស់! អាហារទាំង ៤ ប្រភេទនេះជួយឱ្យកូនលូតកម្ពស់លឿន និងសុខភាពល្អ
អាហារពិតជាសំខាន់សម្រាប់កុមារ និងទារកដែលប៉ាម៉ាក់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាបំផុត ទោះបីជាយ៉ាងណា អ្នកម៉ាក់គ្រប់រូបត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាពកូនជាខ្លាំង។
តើមានអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយឪ្យកូនលូតកម្ពស់លឿន និងសុខភាពល្អ?
ប្រសិនបើប៉ាមាក់…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
គន្លឹះងាយៗដើម្បីជួយឲ្យកូនតូចៗអ្នកមានសុខភាពល្អ និងមិនងាយឈឺ
ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយតែងតែចង់ការពារកូនរបស់ខ្លួនពីជំងឺបានកាន់តែច្រើនកាន់តែល្អ ហេតុដូច្នេះហើយពួកគេច្រើនតែផ្តល់ជាថ្នាំបំប៉នដល់កូនញ៉ាំដើម្បីបំពេញបន្ថែមនូវជីវជាតិដែលខ្វះខាតក្នុងរាងកាយ ឬចំណីអាហារ។ ការជំរុញដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំង…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ពេលកូនក្នុងផ្ទៃកម្រើក! អ្នកម៉ាក់អាចតាមដានសុខភាពកូនបានតាមវិធីទាំងនេះ
ជាធម្មតា ពេលកូនក្នុងពោះកាន់តែធំ អាអូនចាប់ផ្ដើមចេះធ្វើចលនាដូចជា ស្ងាប ត្អើក បើកភ្នែក ជាពិសេសនោះ គឺធាក់ម៉ាក់ៗតែម្ដង។ គ្រូពេទ្យជំនាញក៏ប្រាប់ដែរថា ដោយការធ្វើចលនានេះ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
៤ តិចនិកសម្រាប់អ្នកម៉ាក់ ត្រៀមខ្លួនសម្រាលកូនដោយសុវត្ថិភាពក្នុងពេលកូវីដ ១៩
ទាំងអំឡុងពេលសម្រាល និងក្រោយសម្រាល ម៉ាក់ៗត្រូវប្រឈមនឹងការឈឺចាប់ ក៏ដូចជាហានិភ័យសុខភាពមិនតិចដែរ បើមានការធ្វេសប្រហែសណាមួយកើតឡើងដូចជាធ្លាក់ឈាមខ្លាំង ឬឆ្លងមេរោគជាដើម។ ជាពិសេស…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
រឿងល្អៗទាំងនេះ! អ្នកកំពុងពពោះគួរធ្វើដាក់កូនក្នុងផ្ទៃ ដើម្បីកើតមកមាន IQ ខ្ពស់
ពេលពពោះម៉ាក់ៗច្បាស់ជាខំបំប៉នអាហារគ្រប់មុខ ដើម្បីឲ្យកូនផ្ទៃទទួលបានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់ លូតលាស់បានល្អទាំងផ្នែករាងកាយ និងបញ្ញាស្មារតី។
តើមានចំណុចអ្វីខ្លះដែលអ្នកស្ត្រីពពោះគួរធ្វើ?
ក្រៅពីរបបអាហាររបស់ម្តាយ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
