ការចិញ្ចឹមកូន

កូនដែលល្អ និងឆ្លាតក៏អាស្រ័យទៅលើការថែទាំ និងបង្ហាត់បង្រៀនពីប៉ាម៉ាក់ផងដែរ ហើយការអានគឺជាប្រភពចំណេះដឹងដ៏សម្បូរបែប និងជាទម្លាប់ដ៏ល្អមួយដែលប៉ាម៉ាក់គួរតែបង្រៀនកូន។ វាមិនមែនជារឿងងាយស្រួល ហើយក៏មិនពិបាកពេកដែរ…
អានបន្ដ...

មិនថាទារកនៅក្នុងផ្ទៃ ឬទារកដែលទើបតែសម្រាលនោះទេ គឺទាមទារការមើលថែ និងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងដិតដល់ពីលោកប៉ាអ្នកម៉ាក់ ជាពិសេសនៅពេលដែលទារកមានជំងឺ ឬសញ្ញាមិនស្រួល ដែលគម្រាមកំហែងដល់សុខភាពរបស់ពួកគាត់។ ក្នុងអត្ថបទនេះ នឹងលើកយកសញ្ញាទាំង៦ ដែលបង្ហាញថា…
អានបន្ដ...

ជាធម្មតាគេសង្កេតឃើញថា ប៉ាម៉ាក់មួយចំនួនតែងតែមានការព្រួយបារម្ភនៅពេលដែលឃើញកូនប្រើប្រាស់ដៃខាងឆ្វេង ជំនួសឱ្យដៃខាងស្តាំ។ ឪពុកម្តាយខ្លះក៏ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរ និងបង្រៀនកូនឱ្យងាកមកប្រើដៃស្តាំវិញផងដែរ…
អានបន្ដ...

ជាការពិតណាស់ ក្មេងដែលឆ្លាតរមែងបញ្ចេញនូវទេពកោសល្យ ភាពវ័យឆ្លាត ឬចំណុចពិសេសណាមួយរបស់ខ្លួនតាំងពីតូច ហើយជាធម្មតាតែងតែវិវត្តន៍ខ្លួនកាន់តែប្រសើរឡើងពីមួយថ្ងៃ ទៅមួយថ្ងៃ។ ប៉ាម៉ាក់ជាចំណែកមួយជំរុញការលូតលាស់ទាំងខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់កូន…
អានបន្ដ...

ទឹកដោះម្តាយគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតសម្រាប់ទារក ព្រោះសម្បូរទៅដោយជីវជាតិ និងសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលជំនួយដល់ខួរក្បាល និងការលូតលាស់រាងកាយ។ ទារកដែលបៅដោះម្តាយបានគ្រប់គ្រាន់ គឺមានសុខភាពល្អ និងឆ្លាតវ័យ។ ដូច្នេះអ្នកម៉ាក់ត្រូវប្រាកដថា…
អានបន្ដ...

ការផ្តាច់កូនពីទឹកដោះម្តាយគឺជារឿងសំខាន់ណាស់ ហើយជាទូទៅអ្នកម៉ាក់គួរតែបំបៅដោះកូនឱ្យបាន ៦ខែ គឺល្អបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់រាងកាយ និងខួរក្បាល។ ជាមួយគ្នានេះដែរ អ្នកម៉ាក់ត្រូវរៀបចំអាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម និងអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានច្រើនសម្រាប់កូន…
អានបន្ដ...

ជាធម្មតាក្មេងៗរមែងបញ្ចេញនូវអកប្បកិរិយា ឬចរិតលក្ខណៈក្នុងសកម្មភាពណាមួយដែលអាចបញ្ជាក់ពីសមត្ថភាពខួរក្បាល និងភាពវ័យឆ្លាតរបស់ពួកគេក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ មិនថានៅផ្ទះ និងនៅសាលារៀននោះទេ។ ប៉ាម៉ាក់ក៏ជាផ្នែកធំដ៏ធំមួយក្នុងការជំរុញ…
អានបន្ដ...

ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ បញ្ហាបបូរមាត់ប្រះ ឬស្ងួត មិនមែនជាកង្វល់ធំដុំនោះទេ ដោយឡែកចំពោះទារកទើបតែកើតវិញ ទើបជាបញ្ហា ដែលត្រូវទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងថែទាំដិតដល់ពីប៉ាម៉ាក់។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យទារក ស្ងួត និងប្រេះបបូរមាត់។ …
អានបន្ដ...

ទឹកដោះម្តាយគឺជាអាហារមាសទីមួយ និងល្អបំផុតសម្រាប់កូន ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍រាប់មិនអស់ដល់សុខភាពរាងកាយ និងការលូតលាស់ខួរក្បាលរបស់ទារក។ ដោយឡែកចំពោះការបំបៅដោះកូនវិញ ក៏ជារឿងងាយៗ និងធម្មតាដែរ ប៉ុន្តែអាចមានពេលខ្លះ អ្នកម៉ាក់អាចជួបបញ្ហាដូចជា…
អានបន្ដ...

ការមើល​ថែទាំ​សុខភាព​ខណៈ​តាំង​គភ៌​ក្នុងអំឡុងពេល​ជិត​ប្រសូត ស្ត្រី​មានគភ៌​អាច​នឹងមាន​អារម្មណ៍​ធុញថប់​តានតឹង និង​កង្វល់​ក្នុង​ចិត្តជា​ច្រើន​រឿង តែ​រឿងនេះ​លោក​ប្តី​អាចជួយ​បាន។ ស្វាមីក៏ជាមនុស្សសំខាន់ដូចភរិយាដែរ…
អានបន្ដ...