ប្រភេទអត្ថបទ
អ្នកម្ដាយពពោះ
ប្រយោជន៍អស្ចារ្យណាស់! ប្រសិនបើធ្វើចិត្តឲ្យរីករាយ និយាយលេងច្រើនៗនៅពេលពពោះ
ពេលពពោះ ស្រីៗគ្នាយើងច្រើនតែងតានតឹងអារម្មណ៍ មួរម៉ៅច្រើន តែបើយើងនៅបន្តស្ថានភាពបែបនេះមិនល្អនោះទេ ថែមទាំងជះឥទ្ធិពលដល់កូនក្នុងផ្ទៃទៀត។ ផ្ទុយទៅវិញ បើអំឡុងពេលពពោះស្ត្រីអាចធ្វើចិត្តឲ្យរីករាយ និយាយលេង…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
គួរដឹងមុនទៅ! ៧ ចំណុចដែលអ្នកនឹងជួបពេលក្លាយជាម្តាយរបស់គេ
ការបានធ្វើជាម្តាយគេ ជាបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយ ដែលស្ត្រីត្រូវជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិត។ ម្តាយ ជាមនុស្សម្នាក់ហ៊ានប្តេជ្ញាចិត្ត និងហ៊ានលះបង់។ ការធ្វើជាម្តាយគេមិនមែនជាកិច្ចការមួយធម្មតាឡើយ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
វិធីសាស្ត្រ ៥ ល្អៗនៅពេលកូនក្នុងផ្ទៃមិនគ្រប់គីឡូ ម៉ាក់ៗអាចអនុវត្តន៍បានងាយ
ការគិតគូរអំពីសុខភាពរបស់ទារកក្រោយសម្រាលរួច អាចនឹងងាយស្រួលជាងការថែទាំទារកដែលនៅក្នុងផ្ទៃទៅទៀត។ នៅពេលដែលស្រីៗយើងចាប់ផ្ដើមមានគភ៌ យើងគប្បីយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបានដិតដល់ចំពោះសុខភាពខ្លួនឯង…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
អំឡុងពេលបំបៅដោះកូន! ម៉ាក់ៗអាចសាកវិធីទាំងនេះដើម្បីកុំឪ្យឈឺខ្នង
ស្រីៗពិបាកខ្លាំងណាស់ទៅហើយ ពេលពពោះ ហើយក្រោយសម្រាលកូន ក៏មិនស្រួលដែរ ត្រូវមើលថែកូន ធ្វើម៉េចឲ្យមានសុខភាពល្អ ធំឡើងឆ្លាត។ ជាក់ស្ដែង ការលើកបី ពកូនអត់ត្រឹមត្រូវ ខុសបច្ចេកទេស នាំឲ្យស្រីៗគ្នាយើងឈឺចង្កេះ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
អាហារទាំងនេះហើយ! ដែលធ្វើឪ្យប៉ះពាល់ខួរក្បាលទារកតាំងពីក្នុងផ្ទៃ
នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ប្រសិនជាអ្នកចង់ឲ្យខួរក្បាលកូនលូតលាស់បានល្អ ហើយមានប្រាជ្ញាឆ្លាតវ៉ៃ អ្នកគួរតែចៀសកុំពិសារអាហារមួយចំនួនឲ្យសោះ ព្រោះវាអាចបំផ្លាញខួរក្បាលកូនបាន។
១. ប៊ីចេងគឺជារបស់ដែលអ្នកមិនគួរញ៉ាំបំផុតដូចដែលអ្នកធ្លាប់ដឹងរួចមកហើយ…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
កុំរំលងឪ្យសោះ! ម៉ាក់ៗមានផ្ទៃពោះថ្មីថ្មោងត្រូវដឹង ៤ ចំណុចនេះ
មានផ្ទៃពោះថ្មីថ្មោងម៉ាក់ៗពិតជារំភើបខ្លាំងណាស់ ទន្ទឹមនឹងភាពរីករាយក៏នៅមានកូនចិត្តភ័យព្រួយបារម្ភ នៅលាយឡំជាមួយគ្នាដែរ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាពេលពពោះអ្នកត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នឪ្យកាន់តែខ្ពស់។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ត្រូវប្រយ័ត្ន! ពេលពពោះអាចញុាំទុរេនបាន ប៉ុន្តែបើស្ថិតក្នុងស្ថានភាព ៣ នេះហាមដាច់ខាត
ម៉ាក់ៗដែលកំពុងពពោះ ត្រូវប្រយ័ត្នគ្រប់ពេលដែលញ៉ាំចំណីអាហារនានា។ អាហារដែលម៉ាក់ៗមានផ្ទៃពោះ គួរញ៉ាំឲ្យបានច្រើននោះគឺបន្លែផ្លែឈើ។ ទោះជាយ៉ាងណាពេលពពោះអ្នកត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នឪ្យខ្លាំង…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
របបអាហារដ៏ត្រឹមត្រូវ! សម្រាប់អ្នកម៉ាក់កំពុងពពោះជួយសុខភាពខ្លួនឯងនិងទារក
ការញ៉ាំ និងផឹកភេសជ្ជៈអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នឹងជួយអោយអ្នកទទួលបាននូវតុល្យភាពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ទារកដែលកំពុងតែលូតលាស់ និងសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកម្តាយផងដែរ។
តើមានអាហារអ្វីខ្លះដែលពិសេសសម្រាប់អ្នកពពោះ?
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
មិននឹកស្មានសោះ! លក្ខណៈពិសេសទាំងនេះពេលកូនក្នុងផ្ទៃកម្រើក
ចំណុចសម្គាល់ដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ដំបូងដឹងថា កូនក្នុងផ្ទៃកំពុងតែកម្រើក ឬធាក់តិចៗ។
តើមានលក្ខណៈពិសេសអ្វីខ្លះនៅពេលកូនកម្រើក?
ចលនាទាំងនេះបង្ហាញថា…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...
ចាំបាច់ត្រូវដឹង! ពេលពពោះឧស្សាហ៍វិលមុខ ឈឺក្បាល និងចង់ក្អួតអាចមកពីបែបនេះ
អាការៈវិលមុខ ឈឺក្បាល ជាបញ្ហាទូទៅមួយ អាចកើតមានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយអាចកើតមានឡើងគ្រប់ពេលបាន។ ទោះអាការៈនេះ ជាសញ្ញាធម្មតាក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែពេលខ្លះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់យើងបាន។
…
អានបន្ដ...
អានបន្ដ...